上班族抽屉里该放啥？3类零食不能错过

上班族每天都要面对繁忙的工作，闲下来当然要吃点零食放松一下，所以大部分上班族的抽屉里都会囤一些零食。健康的零食不仅能够补充能量抗饿解馋，还要能提神醒脑帮助提高工作效率。下面这3类零食就是健康之选。

一、果干类

上班族在工作了一上午，午饭过后下午很没精神，通常很多人都会选择吃水果当下午点心，但是有的地方似乎并不适合吃新鲜的水果，这时与水果有着同样营养功效的果干就要备一点了。

好物推荐：蓝莓干

沃林蓝莓果干

精选A+级蓝莓为原料，果体完整果肉紧实绵密，口味酸甜适度，采用先进的技工设备进行加工，坚持无添加，保障了蓝莓的营养成分和自然风味。蓝莓干能够缓解上班族久对电脑造成的眼睛干涩问题。

二、坚果类

坚果中富含维生素和微量元素，对上班族的眼睛和大脑都很有好处，同时坚果还有抗衰老的功能，吃坚果可以更容易满足人的口感，同事之间分享坚果也利于社交。

好物推荐：每日坚果

来伊份每日坚果

4种坚果和2种果干混合而成的每日坚果，每一种原料都经过精心挑选，果实饱满控温烘烤，没有过度加工，保留了坚果最本真的风味，不油炸更健康。

三、饮品类

女性上班族担心吃多了零食发胖，但又确实很想吃该怎么解决？不妨准备些“液体”零食，比如花果茶和代餐粉之类的，既养生又有瘦身功效。

好物推荐：八宝茶

桂圆枸杞红枣茶

桂圆和枸杞都是滋补益气的食材，红枣玫瑰补血养颜，几味药材组合在一起就是滋养气血的上佳饮品，上班族饮用元气满满。

好物推荐：红豆薏米粉

燕之坊红豆薏米山药粉

精选红小豆、薏仁米、山药、茯苓等食材，采用传统古方工艺，结合现代细胞破壁技术精细研磨，保留了五谷粉的原滋原味，营养元素更容易被人体吸收。