宝宝喝配方奶易便秘？三个妙招轻松解决

宝宝的饮食状况是家长们十分关注的问题，其中不仅是三餐饮食，还包含了宝宝的奶粉喂养情况。虽然奶粉是专为宝宝研制的，但很多奶粉的亲和性远比不上母乳，所以有些宝宝喝了奶粉，难免会有不适的表现。

其中便秘是很多家长都比较头疼的问题。宝宝出现便秘的情况后，排便会比较困难，容易引起孩子的抵触心理，会形成恶性循环。所以宝宝喝奶粉出现便秘情况时，掌握解决方法很重要，下面这三个方法宝妈们可要牢记哦。

1、更换易消化的奶粉

宝之所以会出现便秘的情况，归根结底还是和饮食有关。喝奶后便秘，主要是因为配方奶的消化、吸收问题。婴幼儿的肠道系统其实并未发育完全，本身就在吸收能力上有所欠缺，如果喝的奶粉含有棕榈油等难消化的物质，就会引起便秘问题。

所以在给宝宝挑选奶粉时，首先得考虑它的吸收问题。宝妈们可以选择配方更加接近母乳的奶粉，这样能有效减轻宝宝的消化负担，或者也可以尝试一下的羊奶粉，因为羊奶的蛋白配比十分接近母乳，而且脂肪球颗粒比牛乳小，所以宝宝更容易吸收哦。

澳洲进口Doraler朵拉小羊婴幼儿配方羊奶粉3段12-36个月800g罐装

朵拉小羊是澳洲原罐原装进口的，安全有保障。100%纯羊乳蛋白配方，易消化不致敏，更小的脂肪球颗粒能让宝宝更快吸收。特有闪蒸脱膻工艺，既保留了营养，又去除了膻味，尝起来清淡顺滑，无膻好口感，宝宝很爱喝哦。

2、调整饮食结构

宝宝如果喝奶总是便秘，在更换奶粉的同时，我们还需要看看宝宝的饮食结构是否合理。果蔬以及谷物中含有大量的膳食纤维，对于促进肠胃蠕动很有好处，可以让宝宝多吃一些。另外不要让宝宝吃过多的零食，像干果、油炸食物等都容易加重宝宝便秘哦。

禧贝果泥happy baby进口宝宝婴幼儿2二段有机辅食果蔬泥5袋5口味

禧贝果泥可以说是健康又美味的一款辅食了，它内含多种果蔬以及谷物，而且均来自于有机农场，安全问题不用担心。而且完全O添加，不含砂糖、色素以及香精等物质，尝起来就是酸酸甜甜的果味，不仅宝宝爱喝，还能补充营养哦。

禧贝happybaby2段果泥果蔬泥蔬果泥有机牛油果羽衣甘蓝口味5袋

虽然是一款果泥，但它却能给宝宝带来绵密细腻的奶油口感。它的原材料主要是秘鲁牛油果、羽衣甘蓝以及苹果，营养非常丰富。带吸口式小袋包装，容易携带，宝宝一次没喝完还能重新密封保存，食用起来很方便哦。

3、养成爱喝水的习惯

当宝宝开始添加辅食后，一定要注意培养宝宝爱喝水的习惯。及时有效的为身体补水，既能有效去火，还能改善大便干结的情况，加快身体的新陈代谢，对于防治便秘很有帮助哦。如果宝宝不爱喝水，不防为宝宝准备个卡通又可爱的饮水杯吧。

飞利浦新安怡儿童水杯吸管杯宝宝学饮杯带手柄幼儿园200ml300ml

飞利浦的这款吸管杯是个卡通恐龙造型，盖上盖子后看起来很萌趣。它带有集成式防漏阀门设计，水杯倒过来也不容易洒出水。两侧带有软质双把手设计，既能防滑，还能锻炼宝宝抓握能力哦。

除了上面这几点以外，宝妈们别忘了培养起宝宝按时排便的习惯。相信从多方面入手，就能有效改善宝宝便秘的问题哦。