宝宝体质差如何改善？这三点别掉以轻心

每个家长都希望宝宝能够健康成长，但因为各种原因，宝宝的体质总会比普通孩子差，也比较容易生病。其实去医院打针只能暂时改善孩子状况，要想改善这种情况，提高孩子的身体素质很重要。

不过问题来了，如何调理才能改善宝宝体质差的问题呢？其实改善宝宝体质不难，在生活中宝妈们要多从这三个方面入手。

母乳喂养很重要

宝宝体质差，其实与身体的免疫力有很大关系。母乳中含有丰富的免疫物质，可以有效增强宝宝的免疫力，所以在宝宝出生后，坚持母乳喂养对改善宝宝体质很有帮助哦。当宝宝断母乳后，也建议大家让宝宝继续喝配方奶。

不过体质差的宝宝肠胃吸收能力通常也比较差，所以一定要为宝宝选择易消化的配方奶。羊奶与母乳十分接近，而且羊奶的脂肪颗粒比牛奶小，比较好吸收，会比牛奶粉更适合体质差的宝宝哦。

澳洲进口Doraler朵拉小羊婴幼儿配方羊奶粉3段12-36个月800g罐装

我给大家推荐的这款羊奶粉是朵拉小羊，它是澳洲原装原罐进口的，品质安全比较有保障。这款奶粉经闪蒸脱膻工艺去除了膻味，所以喝起来没什么膻味，味道清雅。朵拉小羊含有100%纯羊乳蛋白，口味清淡，全乳糖配方，不添加白砂糖、香精等物质，不易导致宝宝蛀牙，还能帮助宝宝培养起良好的饮食习惯。

生活习惯要合理

良好的身体素质离不开合理的生活习惯，平时宝妈们一定要注重宝宝生活习惯的养成。不过生活习惯包含着方方面面，所以不论是睡眠还是体育锻炼，我们都不能忽视。

首先我们可以多带宝宝外出锻炼，试着让孩子多接触运动以及户外活动，只有让孩子动起来，才能慢慢增强体质哦。另外我们还要帮助孩子养成固定的睡眠习惯，睡眠过程中身体会进行自我修复，还会分泌生长激素，让宝宝长得更加强壮哦。

法国艾瑞可 儿童睡眠不好促进睡眠提高睡眠质量抵抗力消食安神

艾瑞可的这款儿童助眠糖浆适合6个月——2岁的宝宝食用，它主要可以改善宝宝易惊醒、难入睡、常做梦的情况，对宝宝睡眠质量的改善很有帮助。它内含多种有机植物提取物，成分安全，不会有依赖性，还是香甜的果味，很受宝宝喜爱。

英国jellycat害羞粉色郁金香网红邦尼兔柔软毛绒安抚玩具公仔包邮

如果宝宝总是睡不踏实，给宝宝准备一个安抚玩具也是不错的选择。jellycat的这款害羞兔就很适合宝宝使用，它由亲肤材质制成，绒毛细密，摸起来的手感很柔软，安抚镇静效果很好。它的表情也十分呆萌，非常惹人喜爱哦。

合理补充营养素

如果宝宝体质比较差，总是爱生病的话，也说明了宝宝身体可能缺乏某些营养物质。所以宝妈们可以针对宝宝的具体情况，合理为宝宝补充些营养素。不过为了宝宝的健康，补充营养素最好在医生建议下进行哦。

美国童年时光维生素C甜橙王子婴儿童维C宝宝VC三驾马车CHILDLIFE

维C对宝宝的成长来说至关重要，摄取足够的维C，对提升宝宝的免疫力很有好处。这款液体维C萃取自美国加州的香橙，不仅维C含量高，而且安全健康。同时它还有气体抗氧化设计，能够确保维C不被氧化，不仅效果好，还带着酸甜的口感，非常适合婴幼儿食用哦。

总而言之，想要提升宝宝的身体素质，离不开家长的悉心照顾，上面这三点，家长们可不能忽视哦。