冬季护肤的小知识，这几点常常被忽略！

办公室里常常能看到各种型号的加湿器，云里雾里仙气缭绕，下班回家也是敷芦荟、敷面膜，各种补水。但皮肤状态依然很不理想，这是因为在冬季护肤这个问题上，很多护肤关键点常常被忽略掉了。那么冬季到底应该怎么护肤呢？

1、注意多喝水

脸上的补水方法有很多，面膜、精华等等，但身体内部的补水方法只有一个，就是多喝水。身体补足水分，一天6-8杯水，可以让身体更健康，让皮肤状态也更加水润。

2、给皮肤按摩

冬季温度比较低，身体的血液循环和新陈代谢的速度也会减慢。如果平时没有运动习惯的，也要坚持为皮肤做一些按摩，促进皮肤的血液循环。这样也能帮助提高皮肤的活力。

3、注意保暖

很多仙女会觉得，只要穿的漂亮，牺牲一点温度没什么。但是冬季保暖对保护皮肤很重要，如果让皮肤长时间暴露在寒风中，皮肤会变得很粗糙，甚至冻伤。所以保暖工作要做好，帽子围巾也都是少不了。

4、加强营养

皮肤除了需要水分之外，营养也很重要。营养和水分都需要靠内服来补充，如果身体缺乏维生素那么就会反馈在皮肤上，皮肤抵抗力下降，更容易干裂粗糙。多吃水果蔬菜肯定是正确的做法，但冬季温度低，啃一个冰凉凉的苹果也不容易，补充维生素矿物质还得靠营养补充剂，营养均衡全面更方便，不仅皮肤更好，身体抵抗力也能提高，应对冬季的各种感冒病症，也都是妥妥的。

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