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感觉身体被掏空?吃这些让身体能量up

  • 妙美食
  • 2019-11-26 05:24
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摘要:长期的生活和工作压力,会作为家庭顶梁柱的男人,倍加觉得身心疲惫和乏力,长期下来很容易出现一些疲劳信号。比如身体酸软、精神不振、四肢乏力、头晕眼花等等,当发出这些

大脑和眼睛过度使用,会让人呈现一个疲惫的状态,气色和精神状态都能看得出来,整个人是无精打采的,感觉身体被掏空,需要补补营养让身体充满能量,赶紧吃这些好物让你恢复元气吧。

1.维生素综合片

当身体能量不足的时候,整个人都会觉得很虚弱,有心无力的感觉也会降低工作效率。除了要饮食规律、坚持运动以外,在日常也要补补维生素综合片,让身体得以调理,维生素综合营养品,含有丰富的维生素,满足人体营养所需,每天坚持服用有利于机能调理,为你的身体加加油吧。

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健安喜男性维矿复合缓释片,美国原装进口,经过多重安全检测和认证,每一瓶都可溯源,质量有保证;且它是由多种维生素组合制作而成,不仅能保护列腺、心脏、视力、大脑,还能增强人体免疫力,远离疾病侵袭。

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爱她就给她买健安喜女性多种复合综合维生素片,根据女性每日营养所需贴心配制,每片富含45中营养素,有维生素A、维生素B、维生素C和烟酸、叶酸等成分,都是女性每日所需的,不仅能内在调理机体,还能排毒清肠等功效,长期坚持服用,不仅能预防多种慢性疾病的发生,还能起到美容养颜的功效。

2.美味坚果

到了下午的时候,经历了一整天的辛苦之后,会感觉精神状态欠佳,睡眠不足的情况更是容易思想“开小差”。不妨来点美味且有营养的坚果吧,每日一袋立马补充你的体力,还能恢复你的战斗能量,继续加油打拼到下班吧。

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每日一把果仁,不仅能补充人体营养所需,还能让你远离亚健康;这款科克兰扁桃仁,精选颗粒饱满的扁桃仁制作,采用自然风干的制作方法,将营养紧紧的锁住,给你更纯粹的天然爱。

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爱吃又怕胖的小仙女看过来,这款高纤零食分享给大家,有11种美味食材制作而成,不仅纤维多多,口感还非常的好;建议食用的时候可搭配牛奶一起进食会更美味哦。

3.提神饮料

需要加班的时候,整个人都处于一种神经比较紧绷的状态,长期下来会感觉能量跟不上;不妨来点可以提神的能力饮料吧,不仅富含丰富的牛磺酸、维生素,还能让你可以暂缓疲劳,平缓一下郁闷烦躁的情绪,让你有精力再继续战斗。

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这是一款可提神抗疲劳的饮料,非常适合长途开车和加班人群食用;它的主要成分是牛磺酸、维生素B6、咖啡因等提神醒脑配料;劳累时来上一瓶,让你瞬间精神满满继续战斗。

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