回归年轻体态，快速修复关节还得这样补

特别是关节这个部位，不管是久坐、久坐、运动过度、年龄大的人都会有关节病，关节这个地方并不像身体一样，日常饮食就能补充营养，关节所需的营养物质，我们要额外进入补充。

一、氨糖软骨素

缓解关节磨损老化，与其中的软骨有非常大的关系，软骨在关节中起着润滑的作用，可以减少骨头的摩擦，软骨会随着运动、年龄而退化，我们平时一定要注重对软骨的保养，而它所需要的营养物质主要来源于氨糖软骨素中。

GNC关键骨气瓶健安喜优骨力快速配方240片

缓解关节磨损老化，除了每日进食钙含量高的食物外，还可以进食这种专为保护关节、修复软骨配置的优骨力片， 它含有受美国专利保护的Apresflex成分，可有效补充钙质，维持骨骼健康，预防骨疏松；特别添加盐酸氨基酸葡萄糖、硫酸软骨素、姜黄根提取物等成分，辅助修复软骨磨损、缓解关节不适；长期坚持服用，效果会更明显。

GNC健安喜氨糖软骨素胶囊

健安喜氨糖软骨素胶囊，不仅可以有效修复软骨，还能提高关节舒适度，让你远离关节僵硬、酸痛等毛病；内含丰富从虾蟹壳类海洋生物中提取的氨基酸葡萄糖成分，能帮助修复软骨病刺激软骨细胞的生长；不添加小麦等成分，没有肠道刺激性，作用温和，可长期服用。

二、钙

虽然氨糖软骨素对关节的作用更大，但钙也是不能少的，钙能增加骨的密度，预防骨质疏松，让骨头更加保健，而研究表明，其实我们喝骨头汤，并不能补充多少钙，钙更多存在于芝麻、五谷杂粮中，嫌吃这些麻烦，我们也可以直接服用钙片来解决问题。

乐力牌多种矿物质维生素D胶囊

不管是成年人还是老年人，都不能忘记补钙，这款维生素D钙片，选用的美国进口的矿物质原料，有着高端的品质保障，可以放心食用；体内补充足够的钙，是可以达到强健骨骼的效果，远离关节的问题发生。

成长片维生素D高钙保健品

很适合青少年补充的一款钙片，促进生长的发育，长高几厘米不是问题；这款钙片含有很多种维生素以及葡萄糖，能够改善儿童生长发育的问题，达到强健骨骼的效果，还能优化牙齿的健康。

三、维生素D3

维生素D3会在太阳照射人体时产生，但依现在的上班节奏，上班早下班晚，太阳都见不着，更别说产生维生素D3了，维生素D3对钙的吸收非常重要，钙不能被人体直接吸收利用，而维生素D3就是起着更好吸收钙的功能。

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很适合送给长辈的一款维生素D3钙片，它是专注于钙元素的补充，含钙量很丰富，可以满足人体内所需的营养成分，特别添加了维生素D，能够促进吸收以及消化，每天服用一片就OK了。

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新盖中盖这个品牌相信大家都不陌生吧，蓝帽品牌是经过了国家食品监督认证的，大家可以放心去食用；这款钙片添加了维生素D，可以促进钙的吸收，从而达到强筋健骨的效果，预防出现关节的问题。