有一种产后尴尬叫漏奶，3招教你解决

每位坚持母乳喂养的妈妈，可能都会遇到同一种尴尬的问题，那就是——漏奶。每天猝不及防的衣服就会湿上一大片，自己在家就需要一天更换好几套衣服，更别说是外出了，特别是对于本来奶量就比较多的妈妈来说，就更加困扰了。

面对这个问题，有没有什么解决的方法呢？新手妈妈们快来get一下。

1. 定时喂奶or吸奶，有效避免涨奶

宝妈之所以漏奶，就是因为奶水囤积太多，那么自然就会溢出来，所以要定时给宝宝亲喂。有些奶水比较丰富的妈妈可能会出现一边喂奶，另一边漏奶的情况，此时也别浪费，建议可以用吸奶器将另一侧奶水吸出来保存。

平时遇到涨奶，宝宝又不饿不喝奶的情况，就可以用吸奶器将多余的奶水吸出来，这样既能保持乳腺通畅，保证乳汁的正常分泌，又能够减少溢乳的情况。不过要注意不要过度的去吸哦，因为会过度吸就会越吸越多。

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这款电动吸奶器可多档调节，有泌乳模式和吸乳模式，前者的作用是刺激泌乳，通常吸乳做准备，后者则可以自然无痛的吸乳。吸力很细腻，噪音小，材质安全可靠，妈妈们用的顺手也顺心~

2. 护理垫+防溢乳垫，床单衣服不打湿

漏奶最难受的点不是在于身上的衣服会湿掉，而在于晚上睡觉也会把床单被子打湿，不仅衣服要勤换洗，连床上用品也需要换。夏天温度高还好说，衣服被子都干的快，但要是冬天，就会很麻烦了。

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所以，针对这种情况，就可以准备一个护理垫或者厚一点的大毛巾垫在身下，这样就能保护好床单被子，晚上安心的好好睡觉了。

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除了护理垫，还有一个神器需要有，那就是防溢乳垫，这种乳垫非常的轻薄，贴在文胸上就可以有效的吸附溢出来的乳汁，脏了就换一片，非常的方便，这样一来，也不用担心衣服会弄脏了哦。

3. 外出选择深色花衣服，不易被发现

出门在外，难免会碰到漏奶的意外，如果说穿的刚好是浅色的衣服，就会非常的明显，造成比较尴尬的局面。所以，建议漏奶情况比较严重的妈妈们，外出最好选择深色系的花衣服，这样可以扰乱视线，即使弄脏了衣服不仔细看也看不出太出来。当然，最好的方法还是多带一件衣服更换啦。

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