拯救熬夜失眠爆痘，超好吃的褪黑素软糖

我是混油痘肌，所以一熬夜失眠就容易长痘，有一段时间我不熬夜了，但是躺床上就失眠，真的睡不着很痛苦。所以那段时间我的皮肤状态也是巨差，各种爆痘、闭口、粉刺什么的都冒出来，上粉底都卡粉，简直绝望。而且我的脸也有点容易过敏，一爆痘就不敢化妆。

在崩溃边缘下，我决定尝试一下助眠的东西，安眠药我是抗拒的，因为我特别讨厌吃药，而且还可能会有副作用。寻觅了很久之后，就找到了多特倍斯家的这款褪黑素软糖。外观很好看，像QQ糖一样，它是草莓味的，口感很好，完全不会有吃药的负担。

顺便科普一下褪黑素，它不是药物，是没有副作用的，你失眠是因为体内分泌的褪黑素不足，所以额外补充褪黑素就能帮助快速入睡，还能帮助调解睡眠节律、建立有规律的睡眠周期、提高睡眠质量。

我一般是在睡前20分钟吃一粒，不用喝水吞，放在嘴巴里等它自己慢慢融化就好了。味道就像草莓软糖一样，Q弹美味，蛮好吃的。吃下后我就自己随便玩玩手机看看书，慢慢“瞌睡虫”就上来了，然后关灯睡觉。

自从开始吃它之后我就再也没有失眠过了，所以从那开始只要我控制一下饮食，肌肤状态就超级好，痘痘、黑头什么的少了很多，黑眼圈好像也变淡了。肌肤状态一好，上妆就服帖多了，妆面看起来也更舒服，真的要感动得落泪了，果然还是要早睡早起。

多特倍斯褪黑素软糖 美国进口安瓶睡眠糖 安眠安神助眠2.5mg*60粒

多特倍斯褪黑素软糖 美国进口安瓶睡眠糖 安眠安神助眠2.5mg*60粒