关注儿童足部健康，首先从选对鞋开始

鞋的存在是为了保护我们重要的足部，但在近日的央视315晚会中，洞洞鞋被曝光对孩子的安全存在很大的隐患，引起许多家长的注意。足部常见的健康问题也不少，如扁平足、拇指外翻以及足外翻等，这些问题容易造成孩子足部疲劳及疼痛，精神状态不佳同时也会对孩子的正常生活产生影响。

对于足部健康，家长们不应再掉以轻心，要认认真真为孩子选购一双好的且正确的鞋子，用心呵护孩子的足部健康，避免出现类似“洞洞鞋”如此的情况。在孩子成长过程中，家长们需要重视童鞋的选择，避开雷区，那么应该如何选择一双安全又健康的鞋呢？

第一、鞋子的适脚性

适脚性主要体验在鞋子的大小尺寸尺寸上，鞋子过大，会影响孩子走路的正常步态。鞋子太小，会影响孩子脚部肌肉和韧带的发育，脚趾受挤压，还容易发生畸形。

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太大、太小都是不对的，所以给孩子选鞋一定要合脚，大小要合适，以鞋室比足趾长出1.25厘米为佳。

第二、鞋子的安全性

鞋子的安全性主要是能够给孩子的脚一些保护，在孩子活动的过程中，经常会遇到一些磕磕碰碰，鞋子的安全性就是防止孩子脚部受伤的重要保障。

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可以给孩子选择鞋身较坚硬的鞋子，最好有比较坚硬后跟杯，帮助控制后足外翻，同时配有足弓承托功能的鞋垫及不同前足围度，可以为不同脚形提供舒适的发育环境。

第三、鞋子的环保性

首先最基本的确认方法就是，选鞋的时候要闻一闻，是否有刺鼻的味道，或者设计上是否有会伤害脚的地方，因为孩子的皮肤是很稚嫩的。

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然后就是质地面料的选择，柔软性要好，鞋衬尽量选择舒适、柔软的棉布织品，这不仅让孩子的穿起来更加舒适，同时也能更好的呵护他们的肌肤，避免一些摩擦破皮感染的问题。

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鞋底最好是选择弹性好、减震性高、防滑和耐磨性能优良的材料，如牛筋底，因为它能够吸收地面对足部的震荡。同时还要考虑到透气性的问题，避免出现闷脚的情况。