夏天吃不下饭？清凉冰粥帮你开胃

冰粥的制作方法很简单，只需要做好美味可口的粥品，放入冰箱里，只需要一个几个小时，开胃爽口的冰粥就做好了。在小编眼里，冰粥的制作或许是比较简单的，但是选择它的原料和后期的小菜配料的时候可不能马虎。作为一个有健康追求的吃货，做粥自然也需要一些健康营养的主食配料。

关于粥品的原料选取，小编更偏向于比较营养健康的糙米和小米，它们都富含多种人体所需的微量元素，好好烹制不仅可以享受到美味，还有健康的保障哟！

金龙鱼乳玉皇妃弱碱性糙米2.5kg

小编平时喜欢在家里囤一些粗粮主食，像这款金龙鱼乳玉皇妃弱碱性糙米，它产自吉林白城，独特的地理优势让它的口感也更加与众不同，完全不输于普通的精制白米，而且相较于普通精制白米，它的维他命、矿物质与膳食纤维含量更加丰富，适合全家老小一起食用。糙米粥的做法也比较简单，但是它需要事先将米浸泡两个小时，这样才更容易煮得绵软。若是搭配上燕麦、薏仁米等一系类营养配料，口感也会更加丰富哟～

金龙鱼爱心桃花小米900g

作为一个来自大西北的姑娘，小编对于小米粥总是情有独钟，即便出门在外打拼多年，也习惯在家准备一些金龙鱼爱心桃花小米。这款小米产自小编家乡蔚县，从小就听说老家拥有着非常适合谷粟等杂粮作物生长的自然环境，产出的金龙鱼爱心桃花小米自然是口感醇香，让人看着就非常有食欲。金龙鱼爱心桃花小米富含硒、锌、镁、维生素A、B1等矿物质，在兼具营养的同时还有公益产出。它自助了一个爱心助学计划，每售出一袋就有一元捐赠给中国儿童少年基金会，每次买这款主食就感觉是在为家乡做贡献。

乌江涪陵榨菜丝

清凉的冰粥需要搭配一些小菜才会更完美，小编经常搭配这款乌江涪陵榨菜丝，酸咸度刚刚好，一碗冰粥搭配一包小菜，省钱又省事。除了开袋即食的吃法以外，这款榨菜用来炒肉丝做汤羹也是很不错的哟~

中华海草

很多宝宝都很喜欢吃海鲜食品，但大部分海鲜类美食处理起来都非常麻烦，忙碌的上班族可没时间整理这些。这时候准备几包中华海草搭配冰粥就是一个很好的选择啦，鲜嫩通透的海草丝还有一种鲜香酸甜的口感，日常直接当小零食也是可以的！

还在烦恼夏天吃不下饭？那就来点清凉冰粥开胃准没错！