熬夜党的滋补食材，吃掉你的黑眼圈

迫于生活的压力，更多的是没有选择的余地，因此即使要熬夜，也要为自己时常准备好滋补食材，轻松帮助我们免去不少的疾病烦恼，去除掉黑眼圈。

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芝麻，明目醒脑

对于芝麻来说，我想大多数人都不会感到陌生，它是一种草本植物，同时也是我们国家的油料作物之一。芝麻里面含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质，若是长期食用，既可以明目醒脑又可以改善肌肤粗糙。

黑芝麻核桃营养代餐粉

这是一款拥有500克大容量的芝麻代餐粉，若是一个人食用的话，可以食用大概半个月左右，有着不错的性价比。它所有的搭配与制作都是经过严格的工序完成的，有着较高的品质感。再加上没有添加任何的色素，可以放心食用。

黑芝麻粉杂粮粥

如果你也是一位酷爱养身的人，那么这款芝麻粉一定不要错过。它里面特地添加了燕麦配方，使其口感更加的浓郁与香甜，每一口都让人回味无穷。再加上它富含丰富的膳食纤维与蛋白质，更是有助于人体的健康。

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绿茶，减少眼疾

多喝绿茶有益于人体健康，这是很多人都知道的常识。绿茶之所以能够被称之为茶饮，就是因为它没有被发酵过。里面所含的茶多酚等营养物质都得以很好保留，又尤其是针对眼睛疾病有着不错的疗效。

2018明前龙井茶

杭州的茶是出了名的，此款绿茶在还是干茶叶的时候，就叶子肥美并且有着极好的均匀程度，当用它泡茶的时候，颜色更是明亮诱人，每一片茶叶都能够很好的舒展开来，在品尝的时候更是一缕缕清香气扑鼻而来。

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海带，改善视力

海带是我们平日里经常都会食用的物品，无论是用其进行凉拌还是用来炖汤，味道都是极其鲜美可口的。除此之外海带还有着多种药效，如果长期食用的话，可以轻松应对降脂降压和利尿消肿等问题，帮助我们提高免疫力。

新鲜深海小海带

有着2000克含量的一包海量，可以说足够家里吃上一段时间了。此款海带来自于中国海带之乡山东荣成，因受到得天独厚的地理优势，让其的营养成分得以更好的保留，并且每一片都长得厚实肥大，对改善视力很不错。

为了能够让自己拥有一个健康强壮的身体，平时多吃些对身体有益的滋补食材很有必要。既可以提高我们身体的抵抗力，又可以为我们去除不少疾病，减轻黑眼圈等眼部疾病。