宝宝整夜好眠，只因妈妈准备了这3样东西

不论成人还是宝宝，睡眠都是尤为重要的。特别是处于快速成长中的6个月以上孩子，睡眠质量不好直接影响身体的发育，甚至情绪的波动，让孩子容易烦躁，注意力不集中。

那么今天告诉爸妈们用3个小妙招，助力孩子的睡眠，让孩子的睡眠质量提升,身体与大脑得到的充分的休息，学习和玩耍起来精力更加旺盛哦。

一、给孩子挑选舒适睡衣

小米米儿童秋装2019新款男女宝宝居家上衣套装长袖纯棉打底睡衣

以小米米的这款睡衣为例，带宝爸妈们看一下如何给孩子挑选舒适的睡衣，挑选睡衣的细节要怎么注意，要有几个挑选的原则。

睡眠是健康的第一步，对孩子的生长发育和智力强健起到很重要的作用。所以细心的爸妈一定不能忘记为小宝贝准备一套安全舒适放心、而又美观的睡衣。挑选睡衣也别忘记几个原则~

第一就是要看材质

孩子的皮肤比成人的要敏感许多，对于贴身的衣服当然要以舒适为主。纯棉是体感柔软适合小朋友的一款面料，孩子夜间容易出汗喜欢蹬被子也不会闷汗引起着凉，具有良好的吸汗透气性。这款小米米的家居睡衣采用100%纯棉，手感细腻，恰到好处的厚度，让孩子睡得安稳舒服。

第二就是注意衣服细节

除了材质之外，细节很容易被家长们忽视。比如说颜色要尽量选择浅色系，可以安抚孩子的情绪让孩子不容易看到亮色而兴奋。睡衣上也不要有过多的装饰物，尤其小宝宝的睡衣，不要带可拆卸纽扣、粘贴缝制的小玩偶等装饰物，避免出现误食的情况。小米米的U型领的设计，贴合孩子颈部，细节做到安心舒适。

贴心对襟暗扣，与肩部开肩设计，方便妈妈给孩子换洗穿脱。睡裤是弹性裤头，不勒孩子肚子助力睡眠质量。裤裆还特别采用了可拆档设计，沿线剪开，一裤两穿，十分方便。

第三就是睡衣的选购数量

孩子在成长中活动得也特别的多，选择的家居服睡衣最好是白天在家里活动时穿一套，流汗后可以及时更换。晚上睡觉时换一套，所以妈妈在选择睡衣时至少要有两套以上。

二、选择儿童专用床单被罩

到了一定的年龄，孩子就要拥有自己独立的房间了。床单被罩是仅次于睡衣的直接接触皮肤的用品。挑选的时候孩子们最先注意的就是款式了，挑选童趣一点的可以有助于孩子的想象力发展。

其次就是面料，儿童专用的床单被罩也是建议宝爸妈们选择纯棉制品，因为纯棉面料的吸湿抗热性较好。另外在购买的时候—定要看清成分表，含棉和纯棉是两个概念，含棉是只有—部分棉，给孩子选购时要注意。

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这款儿童纯棉卡通床上四件套，采用优质新疆精梳棉37mm以上的长棉生产岀的全棉面料，质地柔软贴身手感舒适。有良好的吸湿性和亲肤性，采用健康活性印染工艺，色牢度高，简约时尚的卡通造型萌趣可爱，让孩子爱上睡觉时光~精致被角带工艺有效固定被子不移位贴心实用，每天8小时睡眠给孩子全棉舒适体验。

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这款抱被可以一被多用，孩子睡觉时可以打开当成舒适被子，玩耍时可以当成垫子使用，户外外出时可以当成盖毯，多款卡通花色可供选择，面料采用40支精梳棉双面布，质感亲肤舒适，软软透气不易贴身，给宝宝贴心的呵护。

三、儿童乳胶枕

对于孩子来说头部是非常需要保护的，家长们可以选择一款儿童专用的舒适的乳胶枕保护头部，助力睡眠质量。同时，乳胶枕使用的材料为天然乳胶，确保宝宝的肌肤健康并防止皮肤过敏及上呼吸道感染。乳胶枕的特点还有散热快，不会闷汗或起疹，让宝宝睡觉时清爽.至于作用就是能够让压力平均分布，平稳支撑宝宝头部颈部，让孩子仰卧，侧睡，都不影响宝宝头型。

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采用天然乳胶制作而成的乳胶枕，90%高含量乳胶，遍布天然透气孔，循环透气，让孩子保持清爽睡眠环境，减少头汗不闷热。躺上去的柔弹触感，淡淡的香味，让孩子轻松入睡不抗拒。黄金5°拉伸线关爱孩子颈椎发育，8小时托扶头颈，契合成长发育弧度，平衡颈椎压力端正颈椎原有姿态，抑菌99防螨93%，给孩子—个健康睡眠，优选A类天鹅绒枕套，无荧光剂，减少细菌生存空间，让孩子睡个舒心觉。

影响孩子睡眠质量的原因有很多，提高孩子的睡眠质量除了以上三点之外，家长可以根据孩子的喜好在孩子的卧室中布置他们喜欢的卡通人物，卧室的灯光要柔和舒适，避免光线给孩子带来干扰，增加孩子白天的运动量，对孩子提升睡眠质量有很大的帮助。