90后的朋克养生，这款枸杞你也来试试！

不知道从什么时候开始，90后养生开始流行起来了。90后们一边熬最长的夜，一边敷最贵的面膜；一边吃冰淇淋，一边去健身房；一边喝啤酒，一边泡枸杞。网友们称之为“朋克养生”。

其实，很多90后都能知道健康对我们很重要，因为自己的父辈们有很多健康方面有问题的，或者已经患上了各种各样的疾病，对我们来说是很重要的警示作用。但是很多时候我们却抵挡不了美食的诱惑，或者改不掉自己的一些生活习惯，所以就出现了这种90后一边继续坏习惯，一边吃一些有利于身体健康的食物或者保健品的奇怪养生现象。

但是无论怎么样，个人认为，如果90后们能够多懂得一些养生知识也是极好的，因为这对于个人的身体健康还是十分重要的。最近我也加入了90后养生大军，为了更好的养生，我还种草了宝竹林家的一款枸杞，吃了一段时间，感觉很好，所以今天就来安利给大家。

1. 产地：

都说“天下枸杞出中国，宁夏枸杞甲天下”，我种草的这款枸杞就出自宁夏红寺堡，很多来自宁夏的特产也都同样是出自这里。

红寺堡地区是宁夏的黄金产区，因为属于典型的温带大陆性气候，全年干旱少雨，所以日照时间特别长，而且昼夜温差也很大，这独特的地理环境造就了植物结出的果实和其他地区相比，不管是外观还是口感上都相差很多。

这款枸杞就具有皮薄肉厚、口感纯正、甘甜爽口的特点，在全国枸杞品种中它的品质算是很优秀的了。

推荐指数：★★★★★

2. 成分

宝竹林家这款枸杞里面的营养价值很高，含有我们人体日常所需的维生素C，胡萝卜素，铁，蛋白质还有粗脂肪等，所以说枸杞真的是一款养生必备佳品啊！

枸杞里面的维生素C和胡萝卜素，都是很强大的抗氧化剂，可以起到美容养颜，滋润肌肤的作用。其中含有的铁，也是很好的补气血的成分，更不用说蛋白质这些我们日常所需的元素了。

所以对于爱美又热衷于养生的女生来讲，枸杞真是应该时时备上才好啊，果然人家说保温杯里泡枸杞是有道理的，小仙女们赶紧安排起来吧！

推荐指数：★★★★★

3. 外观感受

宝竹林家的这款枸杞个个都是粒大饱满，看起来有很多果肉在里面。而且颜色也很均匀，都是鲜艳的红色，闻起来清新自然，味道浓厚，是一款很优质的枸杞了。

据说它家的枸杞都是由人工精心挑选采摘，再由人工晾晒而成的，整个过程无污染，无添加，保证枸杞的干净新鲜，所以对我来说，能够吃到这样的枸杞真是太幸福啦！

4. 食用感受

枸杞是一种药食同源的绿色食品，既可以作为食物食用，也可以当做药材入药。我平时做菜或者煲汤的时候，都会加一些枸杞在里面，不仅能让菜看起来更有食欲，而且口感也丰富了很多，特别好吃。平时有时间的时候，我还会泡枸杞茶，养生小白也可以学起来哦！

推荐指数：★★★★★

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评测总结：

据说枸杞还可以用来泡酒哦，作为一个对酒还不怎么有研究的小仙女，感觉这事儿也可以提上日程了呢，你们要不要也一起来试试啊！