牛奶居然能炒着吃?真的太神奇了!
- 美食达人十二道锋味
- 2019-08-17 03:08
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炸鲜奶、双皮奶这样的小吃也许更常见,而炒牛奶则是广东人爱的一道美食。炒牛奶,讲究火候。调制好的牛奶入锅后,液体会神奇得慢慢变成固体,形似奶油。至于嫩滑的口感,跟着花吃姐姐做着吃吃看就知道了。
材料:鲜牛奶 500g / 蛋清 300g / 鸡肝 50g / 虾仁 50g / 火腿 30g / 熟花生米 20g
调料:淀粉 50g / 盐 1茶匙
1. 取蛋清:300g的蛋清大约需要9只鸡蛋。鸡蛋敲开分成两半,然后将蛋黄在左右手的蛋壳中来回倒,取出蛋清。
2. 准备四宝:鲜虾去壳去虾线,留虾仁备用,取20g的火腿切成粒,10g的火腿剁成茸,装盘备用。
锅内倒入比平时炒菜更多的油,加入虾仁滑炒,炒至变色即可捞出,控油备用。
另起一锅,将鸡肝放入烧开的水中,加入姜片、料酒和少许盐,煮10分钟,捞出放凉后,切粒备用。
»买回来的新鲜鸡肝,要先用清水泡两个小时,中间换几次水,洗去血污。
3. 蒸牛奶:取一半牛奶(250g)倒入另一个碗中,大火蒸1分钟,稍微加热后即可取出备用。
»牛奶不能直接倒入锅中加热,要隔水蒸或放入微波炉中加热。
4. 调制牛奶:在剩下的一半常温牛奶中,加入300g蛋清和50g淀粉,用筷子顺时针搅拌均匀。
»牛奶、淀粉和蛋清的比例十分考究,大家备料时一定要精准哦~
5. 加入三宝:依次加入虾仁、鸡肝、火腿粒,继续搅拌均匀。
»花生在牛奶炒好后再加。
6. 加热牛奶:倒入加热好的牛奶,再加1茶匙的盐调味。
»传统的顺德炒牛奶是咸口的,如果你爱吃甜,可以将1茶匙的盐换成3-4茶匙的糖,做成甜口的~
7. 炒牛奶:锅内加少许油,微微烧热后,倒入牛奶,顺时针不停的搅拌,用中火慢慢炒至凝结。
»炒牛奶的关键就在于火候和手势的掌握,全程用中火炒,并以温和的力度顺着一个方向,不停地将锅边凝固的翻起。
8. 出锅:炒至牛奶从液体凝结成固体,即可出锅。
9. 享用:在洁白如初的牛奶上,散上花生米和火腿茸。
»在顺德,第四宝常用的是榄仁(橄榄仁,一种两广独有的坚果,外形类似瓜子仁),这里用花生代替。
舀起一勺,闭眼细品,口感丝滑又细腻~
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