你说加班太劳累，那一定是没吃对

一日之计在于晨，一周之计在周一。掐指一算，毫无例外，今天又有每周的惯例活动——加班，在等着我。作为一个永远奋斗在工作第一线的资深加班狗想对那些一听到加班就头疼，只知道一味依赖泡面来度过加班的同胞们说一句，你们还是太年轻！

你要是觉得加班太累，那一定是你姿势没摆对，东西没吃好。

从吃早餐开始，就应该做好了今天加班的觉悟。

所以，早餐对于我们来说，是十分有必要。早餐吃得好，才能有精力去面对繁忙的上午以及晚上的加班。摄入人体所需膳食营养，低热能，均衡营养，只有这样才能精力充沛，开启元气满满的一天。

富含更高蛋白质，浓浓奶香的蒙牛纯牛奶就是一个很好的选择。一杯热热的纯牛奶，奶香四溢，入口香甜，甜而不腻。不管是跟全麦面包搭配，还是跟中式早点，小笼包、饺子等搭配都不失为一个好选择。而且，这款牛奶的蛋白质含量远高于国家标准哦！

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如果你不喜欢吃面包，也没有关系，可以在牛奶中加一些水果燕麦。大颗饱满的燕麦果粒被香浓牛奶所包裹，其间还夹杂着许多水果、坚果，口感细腻爽口，能让你瞬间血槽满血，脱掉满身疲惫。营养健康，饱腹、口感佳，这绝对是元气早餐的不二之选。

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当然，如果你不喜欢纯牛奶单一的味道，可以试一试红谷谷粒早餐奶。富含丰富谷物，每一口都能感受到真实谷物（红豆）在舌尖跳舞的感觉，混合着牛奶本身的醇香爽滑，为健康加分。红豆本身还有抗氧化的作用，就是不知道越喝能不能越年轻啊？哈哈～～

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到了加班的时候，首先能想到的就是泡面为伴，伴我度过这漫漫长夜。

你，最先想到的是不是就是最经典的红烧牛肉面？经典的味道，经典的包装，吃上一碗，让人得到短暂的满足。

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但是，你不觉得光吃泡面就显得太过单一，也太不营养了吗？

加班的你，一定要先抄起身边的一瓶甜小嗨甜牛奶。看着它马卡龙色系的甜蜜配色，呆萌Q爽的形象，让加班累到不行的我们瞬间就能嗨起来~男生喝蓝罐，精力更充沛；女生喝粉罐，情绪更饱满。男女搭配，让我们找个人一块儿愉快地加班吧！

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男生版

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枯燥乏味的加班需要有点味道，浓郁的香辣味必是首要选择。优质的紧实纯精牛肉，嚼劲十足，营养美味，让你欲罢不能。加班根本停不下来！

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老板，只要有奶，有牛肉干，我愿意再多加1小时。