减肥小妙招：喝水加一物轻松瘦出小蛮腰

在这生活节奏快的社会里，很多很多的事物都在快节奏的走着，包括我们体内的脂肪都在加速的增加，令人防不胜防，以至于现在每个人都在喊着减肥，那么肥胖到底对我们的危害有多大？血压升高、生长脂肪肝、糖尿病、血脂凌乱、冠心病等等这些症状都是会因为身体脂肪过多而引起的。

难怪那么多人都在喊着减肥，对于减肥来说除了运动，手术抽脂就没别的减肥方法了嘛？生活节奏快，我们也可以在这生活里给自己身体本身来个更好的养身，选择健康的瘦身方法来进行，我们生活中有很多的本草植物能起到很好的瘦身功效，只是都被我们遗忘了，赶紧来看看有哪些，喝水的时候加入它们，就能起到刮油燃脂瘦身的作用了哦。

【红豆薏仁茶】

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快节奏的生活总是能给我们身体带来更多的湿气，令人总是疲惫失眠头发油以及怠慢我们的新陈代谢导致脂肪堆积，这时候我们最需要的就是排毒去湿，红豆薏仁茶有很好的去湿作用，每天给自己来几杯去除湿气吧！

【山楂茶】

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山楂含有丰富的维生素和果酸成分，能给皮脂起到滋养水分的作用，还能分解体内的脂肪以及提高新陈代谢的作用，脱水的山楂干直接泡水喝令身体更能吸收养分给到更好的瘦身效果，酸酸的口感喝起来令人开胃又生津。

【柠檬茶】

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柠檬的营养价值是大家都知道的，具有生津解渴，美白肌肤和瘦身养颜的作用，酸溜溜的柠檬搭配蜂蜜一起泡水喝，消除了更多的酸味口感，还能使人体更好的吸收养分哦，夏天喝上一杯柠檬茶还能帮你清热降火，缓解燥热带来的躁动情绪。

【蜂蜜柚子茶】

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精选野生蜂蜜和柚子经过多道工序制成，味道酸甜可口，含有大量的膳食纤维能促进肠道蠕动，同时含有的多种维生素还能起到养颜美白的作用，早中晚每天各泡一杯喝美白又瘦身，用冰水冲泡喝能安定你焦灼的情绪，口感也会更佳。

【黑乌龙茶】

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茶叶不仅能提神还能分解人体内过多的油脂，这款经过发酵的黑乌龙茶具有很好的清肠燃脂瘦身作用，冲泡出来的口感浓郁香醇，喝着余味悠久，口齿留香，令你瘦身的同时还能改善清新口气，坚持每天都喝，保持一个月能瘦几公斤哦。

【玉米须组合花茶】

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花茶是大多数女性都爱喝的，能起到养颜美白，瘦身和肌肤补水的作用，这款由玉米须和多种花草茶搭配，具有去湿消肿、美容瘦身和生津润燥等作用，真空独立的小包装还方便大家适量的冲泡。

【三草茶】

佰薇集三叶茶 三草茶 花茶组合 桑叶 迷迭香 鲜白茅根

三草茶可是专为下半身肥胖人士搭配制成的一款本草瘦身茶饮，针对久坐和天生下半身肥胖的亲们有非常好的瘦身作用，冲泡出来的口感清甜润喉，常喝还能起到养颜去湿和活血凉血的作用，小茶包包装方便大家适量的冲泡，每天喝几杯瘦身又滋养身体。

【玉蝴蝶花茶】

玉蝴蝶茶叶 天然特级千层纸木蝴蝶花茶 润喉润肤花草茶瓶装

都市的快节奏生活就让野生的花茶来让你静享慢生活吧，这款纯天然野生的玉蝴蝶花茶具有美白养颜、健脾养胃和瘦身的作用，放在杯水中冲泡就能饮用，口感绵柔清甜喝着身心愉悦，瘦身又养颜。