三种食物吸脂减肥，坚持吃一月不信你不瘦

减肥已经成为一种生活常态，特别是夏日。都说3月不减肥，678月徒伤悲。转眼已经7月了，你的减肥成果怎么样？

今天给你讲3种减肥小食品！绝对的，让你轻松瘦！

一、荷叶

荷叶呢，含有荷叶碱，不仅能够阻止脂肪的堆积，还能分解体内的脂肪，喝点荷叶茶，效果杠杠的。

二、胡萝卜

含有丰富的营养物质，切断因为代谢低、循环功能差而引起的肥胖问题，爱美的姑娘，每天必须品！

三、冬瓜

富含维生素，含热量低，具有利尿的效果，排出多余的水分，减轻体重。

小食材大能量，减肥塑身不是一朝一夕的事情，只要拥有坚持和合理的搭配，瘦到你尖叫！

-》本草纤饮茶

草决明纤饮 融合中医古方食材 顽固型

富含多种古方食材，在提升基础代谢的水平时，将摄入的热量更快的排出体外，达到减肥的效果！在抑制脂肪的上，它拥有着不容小觑的效果，反正喝啥都是喝，不如喝点还能减肥的茶来。

-》祛湿花茶组合

雪梨桂花茶 菊花茶 花草茶甘草桂花淡竹叶胖大海黄贡菊组合10袋装

组合花茶由多种花草搭配制成，能够起到非常不错的抗氧化作用，清除体内多余的自由基，每天一杯改善肤质，美容养颜，还能清热解毒祛除肥胖！

-》黑乌龙茶

黑乌龙茶 木炭技法油切 黑乌龙 乌龙茶 五虎茶叶

乌龙茶有着减肥大王的名称，多年来一直在减肥利器榜上排名前三，他对于减肥来说，抑制脂肪，清除体内垃圾，排除毒素！

-》黑咖啡

哥本优选速溶黑咖啡无糖轻体10支装哥本哈根13天食谱

对于经常熬夜的人来说，我建立你把咖啡换成黑咖啡来提神，黑咖啡不仅仅能够提神，还能抑制脂肪，和促进肠胃蠕动，反正都是喝咖啡，喝点对自己好的！

-》燕麦饼干

食美人全麦燕麦饼干粗杂粮饱腹代餐低压缩卡脂无蔗糖糖尿人零食品

在饿了的时候，来几片燕麦饼干，既能饱腹，又能起到促进肠胃蠕动的作用，燕麦对于减肥的效果，是你想象不到的，燕麦饼干搭配红豆薏米粥，减肥效果提升十倍！

-》水果麦片

福事多水果坚果燕麦片椰奶早餐 进口蔓越莓 即食冲饮谷物营养代餐

多种水果混合而成的营养快餐，加上燕麦这样的搭配，让你惊叫到爆！！每天早上来一杯浓浓的水果燕麦片，饱腹又快捷。轻轻松松促进肠胃！