老打喷嚏多尴尬，一招帮你搞定它

鼻炎也许并不像其他的病痛一样引发剧烈的不适症状，但是鼻炎导致不可抑止的喷嚏难以掩饰，在诸多社交场合有损个人形象。

试想一下，如果你正在给领导做工作汇报，假如业绩卓著，以两个喷嚏无伤大雅，领导还会关心一下你的身体状况，但若正值事业开拓时期，一个大大的喷嚏就会让人觉得你的精神面貌不佳，工作状态并不好，可谓是因小失大。

你对鼻炎的了解有多少？

— ❶ —

鼻炎的危害

鼻炎是一种鼻腔炎症疾病，是病毒细菌以及全身性疾病引起的鼻腔炎症。所以说鼻炎可以在一定程度上反应一个人的健康状态绝不是牵强附会。鼻炎会导致鼻黏膜的肿胀，增生，渗出严重的会导致组织坏死。

鼻炎的危害一开始并不显著，到后来危害极大。轻度鼻炎会导致头痛头晕记忆力下降，胸痛胸闷，精神萎靡等，极大的影响我们日常生活工作的状态。如果鼻炎长期得不到治疗，炎症会扩散到其他的组织器官，

特别是鼻子位于头部，炎症的扩散也以头部器官为主。如果炎症扩散到眼睛或者脑部后果将会很严重。而且，鼻黏膜的长期炎症会导致组织坏死，甚至能使患者终身丧失嗅觉。

辅舒良 丙酸氟替卡松鼻喷雾剂 过敏鼻炎鼻子不通气

推荐理由：这款鼻炎喷雾剂可以治疗四种过敏性鼻炎，适合过敏性鼻炎的患者，轻轻一喷可以缓解鼻塞鼻痒打喷嚏，便于携带和使用，可以针对需要注意仪表举止的场合使用，完美避免尴尬，使你能够以最好的状态展现自己。

长期患有过敏性鼻炎的患者得神经退化性病症的几率比普通人大很多，比如帕金森。因为患者过敏导致的鼻炎会使大脑内某种化学物质释放，这种化学物质会损害脑细胞。

— ❷ —

中医理论

中医认为，引起鼻炎的原因主要是正气虚不能抵御外邪。正气虚主要表现有肺气虚，脾气虚和阳气虚。所以防止鼻炎的发生，要以加强锻炼，平衡膳食，规律作息等健康生活习惯为主。

— ❸ —

鼻炎的治疗

鼻炎的治疗，中医可以放香薰，实验表明多种中草药的挥发精油有广泛的抑菌作用，当然这种方法只适用于鼻炎的轻微阶段和防治阶段。西药治疗鼻炎的作用要更显著。

辅舒良丙酸氟替卡松鼻喷雾剂过敏鼻炎鼻子不通气

推荐理由：这款辅舒良鼻炎喷剂具有强效杀菌抗炎作用，直接作用于鼻部，24小时持续缓解鼻塞，流鼻涕，打喷嚏等不适症状，而且更加实惠超值，两盒鼻炎喷剂加五片口罩只要一百四十五元，买两套还可换购护眼三件套。

— ❹ —

鼻炎的预防

过敏性鼻炎是因为吸入了某些过敏原所造成的，所以日常出门可以带上一个过滤性好的口罩，不用吃药，也能避免过敏鼻炎带来的困扰。

滴露呼吸阀款专业型口罩-含活性碳1只防尘防霾花粉风沙尘

推荐理由：这款口罩的过滤性是细菌粉尘级的，可以避免吸入花粉，户尘螨等过敏原。过滤掉细菌就可以避免因为抵抗力下降造成的鼻腔感染。有呼吸道疾病的人群也可以使用。

— ❺ —

提高免疫力

预防鼻炎最重要的就是提高身体抵抗力。提高抵抗力除了要多运动，生活健康以外还可以通过饮食来调节，比如众所周知定期喝蛋白粉就可以提高抵抗力。安利纽崔莱的蛋白粉质量是没话说，可是价格就贵了，所以小编提别推荐这款质量过关价格平民的蛋白粉。

雅培益力佳SRR营养配方粉 400g/罐

推荐理由：这款蛋白粉质量挺好，价格不贵。不像安利纽崔莱那样卖品牌价，每天服用可以提高免疫力，增强身体素质，减少并痛的折磨。是全家人保健养生的佳品。

CONBA/康恩贝 维生素C咀嚼片

推荐理由：及时补充维生素也是保持身体状态的重要措施，如果缺少了维生素c，不仅抵抗力会下降，还会导致身体乏力困倦等不良症状。

鼻炎看起来不是个大问题，但是如果随意让它在我们的身体里肆虐后果将不堪设想，品质生活从健康开始，梦想也要以健康为根基才能茁壮成长。祝各位身体健康，平平安安。