莫让18岁的身躯过着80岁的生活，共勉

在2013年，人类登顶珠峰60周年的纪念日，年龄高达80岁的登山者三浦雄一郎成功登顶珠穆朗玛峰，打破了76岁最年长保持者的记录，创造出一个让全世界都震惊无比的奇迹。80岁，大多数的老人都在安享晚年吧，即使是在最盛气凌人的18岁，也少有人能做出如此的盛大况举吧？

那些终日宅在家中睡懒觉、打电玩的年轻人，甚至还不如这样的老人活的丰富精彩！如果不趁现在逼自己一把，打造出一个强健的体魄，恐怕晚景更是惨淡难言。

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另外,瑜伽也是一种注重身心结合的有氧运动哦，它不仅能提升身体机能，还能起到修身养性的作用。奥义实用新型瑜伽垫，采用闭孔式发泡技术，能有效吸收人体对地面的压力，减缓冲击带来的伤害，同时具备10倍抓地防滑效果，既美观又实用。

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永远持有一颗向上的信念，时刻清楚自己前进的方向，更要练就一副好的体格，因为身体才是一切革命的本钱。行动起来！去尝试，去冒险，去突破自我，让自己有限的生命过的意义非凡。