别再羡慕好肤色了，你也能吃出来

第一种，荔枝：荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红好气色的营养素，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的妹子要适可而止，不要过量。

第二种，柠檬：柠檬含有十分丰富的维生素C，不但能促进肌肤的新陈代谢，同时还能美白淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁，还是采用柠檬汁洗脸，都具有出色的美白、提亮肤色功效。

第三种，樱桃：鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

第四种，番茄：番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

第五种，大枣：大家对于大枣关注甚少，大枣可以说是女性的美容帮手，大枣含有多种营养物质，其中蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e等成分对于美容护肤都有极大的帮助，常食红枣，可以让皮肤变得白皙富有光泽，民间更有“一日吃三枣，终生不显老”的说法，可见大枣的美容功效是深得人心的。

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养颜口服液

太太美容口服液

天然好肌肤自然要靠天然好草本来养护，太太这款美容口服液是风靡中国多年的经典养护产品没有之一。精取9种草本精萃进行内调外养，如桃仁、熟地黄、当归等，能够淡化黄褐斑、调节皮肤状态，给你带来身体必须的养分，喝出天然的好气色来。

太太R血乐口服液

很多女孩子都患有体弱体虚的毛病，晚上睡觉手脚会发寒，不吃早饭就很容易头晕眼花，这些其实都是贫血的症状。太太这款血乐口服液含铁量高且更易被人体吸收，每小瓶中就含有0.5mg铁元素。尤其适合面色腊黄、疲乏无力、经常食欲不振的女孩子服用，让你远离贫血拥有好气色。

作为男朋友/老公看到自己的另一半变得越来越美，自己脸上是不是也很有光，觉得自己的女朋友/老婆上得厅堂下得厨房呢。所以，想要你的另一半变得好看，除了她们自己每天的护肤保养之外，你是不是也应该行动起来呢，送一点内调的小礼物，有助于她们更彻底的保养哦。

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无糖纯牛奶

新养道零乳糖牛奶低脂型

牛奶是对皮肤非常友好的一款天然饮品，常喝牛奶其中富含的蛋白质能够修复肌肤受损部位，同时其中的睡眠因子也能促进人体分泌褪黑素提升睡眠质量，休息好了，皮肤质量自然提升起来。

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酸甜苹果醋

三锋苹果醋

苹果醋是一种非常受欢迎的饮料，由苹果原醋和苹果汁混合勾兑而成，其芬芳的气味可以镇静神经放松心情。富含的维生素C是强还原剂，能够有效减缓肌肤氧化速度，让皮肤细胞更具活力。

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软糯阿胶糕

桃花姬阿胶糕

阿胶是我国传统的名贵滋补食材，而东阿阿胶则更是同类产品中的翘楚。采用传统熬胶技术，将精选的小黑驴皮和黑芝麻，绍兴黄酒以及核桃等材料结合在一起，创造了肌肤美白的奇迹。