花样吃零食,美体不再是烦恼
- 带爱回家
- 2018-01-14 07:25
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现代社会进步太快了,零世界也在不断追赶着时代的新潮流,现在的零食已经不再是过去简单零嘴,而是融入了各种花样的超能性,低脂、低卡、低热量的超能性零食渐渐成为吃货的主流,这样的吃法使得MM们跳出美体的烦恼!一起看看小编收罗回来的花样零食清单吧。
低脂营养更美味的零食
巧妈妈乳酸菌草莓布丁
夏季绝对是布丁零食的天下,热量低,开胃,它对肠道的蠕动和有益菌群的生长是很有利的哦。丝滑香浓的牛奶经过乳酸菌奶的发酵后成功地变成一瓶酸甜可口的酸奶。加入了草莓的味道让单调的酸奶变得活泼起来。喝上一口让酸奶在口中慢慢散开,这种感觉带有一种小幸福的美好哦!
亲亲果肉果冻
晶莹剔透的果冻里面包裹着一颗颗完整的水果,这样的搭配不仅是口感上的丰富更是很有益健康的。适中的糖分添加完全没有甜腻的感觉反而觉得口感上市很清爽的。这款健康的小零食是可以很放心吃的哦!完全不需要担心发胖。
沙巴哇菠萝蜜干果
采集的天然大树菠萝蜜每一个颗粒都非常饱满而且多汁,采用的是自然晾晒的方式保留了菠萝蜜的营养成分。糖分极低,好味之余,也不需要担心吃胖。它表面上的金灿灿颜色很容易就勾起人的食欲,自然晾晒让果干的口感更佳爽脆而且析出来的糖分更自然美味。
有丰富的维生素的食品
新疆特产红枣
女生想减肥,但是害怕减的营养不良,那就搭配上红枣吧!含有丰富的维生素C成分,有着美容养颜的效果,同时帮助瘦身减肥,让你瘦得更美!
果蔬酵素饼干
减肥选对食物才不会饿肚子!像这款饼干,它叫酵素饼干,即添加了酵素的成分,对肠道非常好,清肠排毒更减肥!吸水能够快速膨胀起来,具有更好的饱腹感!
黑芝麻核桃黑豆粉
芝麻可以提供人体需要的维生素E、维生素B1、钙等。芝麻还含有亚麻仁油酸成分,可以除去粘附站血管壁上的胆固醇。吃芝麻糊可以更加充分地吸收营养。 加上核桃和桑葚一起,高纤维又低卡,十分适合代餐,对瘦腿很大帮助。
冻干火龙果片
火龙果不仅颜色长得好看,而且含有丰富的植物蛋白和花青素,多只香甜,这款火龙果感还是采取了冻干的形式制成的,可以说保留了全部的营养成分,而且冻干的口感更脆更香甜,热量还很低,它似乎就是为要减肥的朋友们准备的哦!
薄荷茶
薄荷的味道是很多人都喜欢的。清新的味道,让人心旷神怡,薄荷还有很好的消脂效果帮助燃烧更多的卡路里,还能缓解花粉症、青春痘!