喝水也有大学问，可不能解渴就了事

从很小的时候，老师就告诉我们“水是生命之源”，人类的生存离不开水。那作为我们生活中一日不能缺少的水，我们真的喝对了吗？

特别是对于小孩子而言，怎样喝水？喝怎样的水？这是个问题。

首先，孩子体内水分含量比成人要高。一旦水分不足，对孩子的身体会产生严重的影响。所以，多给孩子喝水是很有必要的。

其次，有很大一部分家长觉得给孩子喝家里烧的白开水就可以了，很健康。

但是我们不知道，这样的生活饮用水其实是饮用水中层次最低的。虽可饮用，但水中细菌含量较多，衍生物、酸盐的剩余残留物也会对人体健康会产生不利影响。大人免疫力比较高，但是作为小宝宝而言，喝这样的水并不是最好的选择。

而在孩子的日常饮食中，尽量要选择低钠食物和低钠水。

对于孩子而言，肾脏等器官发育不够成熟。在中国，对盐的摄入量极大，这对小孩子的肾脏具有极大的坏作用。减钠势在必行，平时给孩子饮用的话也要饮用低钠水。

现在低钠矿泉水也已然成为了一种趋势。

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坎儿井母婴水弱碱性低钠天然矿泉水，天山雪域冰川融化，经过5千多米矿物层矿化过滤，天然营养，低钠淡矿。日常饮食中降低钠的摄取量，可以更好的呵护宝宝的肾脏，妈妈和宝贝们用心喝水哦~

日常出行、幼儿园上学中，家长要给孩子准备专门的儿童水杯，让宝宝可以随时随地的喝水。

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迪士尼儿童水杯，回旋盖设计，让宝宝喝水时翻开盖子容易吸取，不喝水可以把吸管盖起来，卫生干净，方便快捷。硅胶吸嘴，柔软有弹性，不伤宝宝牙龈，可拆卸背带，更容易让宝宝携带，随时随地补充水分。

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泰禾儿童水壶，卡通造型蠢萌可爱，让宝宝爱不释手。双层的设计起到很好的隔热效果，保护宝宝的手不被烫伤。大容量一次性可以装足够的水，宝宝可以随时随地饮用。小口径习惯防止宝宝呛水。背带可提可背，携带更加方便。

除了优质矿泉水之外，家长可以经常给孩子喝新鲜的蔬果汁，在补充水分的同时也补充了维生素等营养元素。

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蓓朵芬瓦伦西亚鲜榨橙汁，甄选世界各地产地当季新鲜水果，融入9道安全质量控制，及低温榨取与UHT无菌分装技术，是餐桌上的天然美味果汁。天然产品，营养美味，不添加糖、香精、色素、防腐剂，给孩子放心健康的营养。

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XM家用迷你榨汁机，抽走空气之后，易于保鲜、不易变色，杯中食物不和空气中的水接触，保存的更久，更不容易起泡。鲜榨的果汁富含蛋白质、维生素等营养成分，迷你型榨汁机一次榨的量正好够孩子喝，不浪费。

酸奶也是调理孩子肠胃的良品，无论是稀的还是稠的，都可以适量鼓励宝宝食用。而一些益生菌酸奶更是对宝宝肠道菌群进行平衡管理。

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乐佳善优原装进口儿童益生菌粉剂，含有鼠李糖乳杆菌，具有活性强、耐胃酸的特点，能够在肠道中定值长达两周。对感染性腹泻、提升免疫力、改善过敏都有很好的效果。给宝宝补充益生菌，调理肠道菌群，保护宝宝肠胃。

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有时候宝宝排斥液体酸奶，妈妈可以给孩子食用酸奶条等零食。内蒙古特产酸奶条，不含色素和防腐剂，更不含反式脂肪酸。工艺精制，最大程度保证新鲜度，口感软糯醇香，美味又养胃。

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内蒙古酸奶疙瘩，辅以发酵乳制成，营养更加均衡，更好吸收。滋味酸酸甜甜，具有浓郁的奶香味，让孩子爱不释口。酸奶对肠胃健康具有极好的促进作用，家长们给孩子备着酸奶干这样小零食，随时都可以吃，携带轻松又方便。

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