内衣怎么穿都不舒服，是这几个细节没做好

内衣绝对是每个女人最亲密的朋友，但是想把内衣穿的舒服绝对不是每个女生都能做到的事情，现在内衣的健康越来越被重视，所以小编就来和大家一起探讨几个问题。

内衣一般穿1天一换还是N天一换？内衣最好每隔2天清洗/更换一次。因为穿过的内衣上大约有100克的代谢物，连续几天穿戴同一件内衣，会影响皮肤健康甚至是乳腺健康。

一种类型的内衣陪你各种场合么？运动时选择运动内衣，日常工作选择基础内衣，不压迫胸部、自然舒适。睡眠时最好脱去内衣，保证胸部良好的血液循环。

总觉得穿上内衣不舒服？因为内衣的主要功能是支撑胸部，理想的松紧度为背部与内衣之间的距离不超过两个指头的空间。

穿内衣时，如果感觉内衣中心处空空的，那就是你选错内衣了。内衣中心也就是鸡心处，必须与你的胸骨处平贴，而不能有大大的空隙。

内衣如何清洗才正确？千万不能丢进洗衣机，因为用洗衣机洗，会使内衣变形。正确的手洗可延长内衣的寿命。

以上穿内衣的小技巧以及必备的卫生常识大家都记住了吗？现在小编也要推荐几款高颜值高品质的内衣，一起来看看吧~

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