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吃货菜谱,法式红酒烩牛肉

  • 吃货手帐
  • 2017-12-07 07:06
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摘要:过不久,平安夜陪着圣诞节就一起来啦,想想当天开着车在拥堵的马路上走走停停。穿越拥挤的人潮只为浪漫约会法式大餐,与其在外与他人共享“喧嚣”不如好好跟另一半在家做些

过不久,平安夜陪着圣诞节就一起来啦,想想当天开着车在拥堵的马路上走走停停。穿越拥挤的人潮只为浪漫约会法式大餐,与其在外与他人共享“喧嚣”不如好好跟另一半在家做些菜肴,惬意地独享二人世界。下面吃货君就为大家解密简单的圣诞派对大餐系列:法式红酒烩牛肉的做法。

法语名:bœuf bourguignon,发源自法国勃艮第(Burgundy)地区的一道家常菜。牛肉配上牛肉汤和红酒,再加以一众时令配菜,炖煮而成的节日佳肴。

准备用料: 牛肉 1000克

蘑菇 600克

牛肉汤 900毫升

红酒 1杯

胡萝卜 洋葱 番茄

蒜 3瓣

烟肉 3-4片

粉盐 黑胡椒 适量

百里香甜椒粉月桂叶 适量

法式红酒烩牛肉 Beef Burgundy的做法

Step1.

将所有料头(洋葱、蒜、烟肉、胡萝卜和番茄)切成小丁。

Step2.

这次我还是用了我最喜欢的牛腱子肉,不喜欢的朋友还可以选择西冷或者牛脸颊肉都可以,但是牛肉要选择有肥有瘦,最好带有少量骨头,或额外加几块牛腿骨。把牛肉切成约3厘米变长的小块,撒些面粉在肉的两面。

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Step3.

在锅内加两勺橄榄油,用中火将牛肉的两面煎成金黄色。橄榄油我一般选用TEJI初榨橄榄油,因为它低酸度,低热量,低卡路里,这三低是评判橄榄油品质的基本标准。

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Step4.

取出牛肉后,切记不要洗锅,然后用烟肉片在同一个锅煎出油分,随之放洋葱和蒜头片。再加入粉盐和黑胡椒。

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Step5.

依次加入胡萝卜蘑菇,蘑菇加一半,留一半,翻炒后转小火,倒入番茄酱在翻炒均匀,直至无酸味。

Step6.

放入煎好的牛肉,得用铲子轻轻地去刮锅底,因为之前煎牛肉留下的焦才是这牛肉汤的精华。加入红酒,澳洲原装的发米丽葡萄酒,果香浓厚带来牛肉汁汁入味。红酒刚入锅时,如果你尝尝汤汁,感觉味道有点怪,但是经过炖煮,酒精挥发,留下的只有无穷无尽的香味。

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Step7.

放点百里香,甜椒粉和月桂叶放入牛肉,烧开后改小火炖40分钟,然后熄火焖20分钟。将牛肉全部捞出。

Step8.

在汤底内加入剩余的蘑菇,煮10分钟,熄火。用30克牛油起锅,倒入1/2杯面粉,炒成牛油面糊后,倒入之前熬好的牛肉蘑菇汤底,煮成面糊状的汤。

Step9.在吃饭前15分钟左右,将汤重新翻热,倒入之前捞出的牛肉即大功告成。最传统的吃法就是将牛肉、蘑菇和汤汁一并洒在法棍面包片上。

#在家做法国大餐#