你爱吃红枣？那这些事情你得注意

俗话说，一日三枣，终身不显老。都说红枣补血，特别适合女人来食用。如果你爱吃红枣，有哪些你得注意呢？

【好吃不要多吃】

红枣虽然好吃，特别是新疆的红枣，口感佳，一吃就忍不住。红枣食用偏多，会造成腹胀难消化， 过多食用红枣会对人体肾脏造成一定的困扰，同时会影响消化系统，会造成便秘等情况。

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好想你将红枣引种到新疆，借助新疆的气候，培育出口感甜而不腻的新疆灰枣。而好想你 的枣子因为口感甜，无皮渣敢，免洗，被很多吃货欢迎。

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三只松鼠的枣子也值得期待，每次拆它们家的包裹就有各种小惊喜。这款红枣个头不大，但是肉质紧实，核小，可以直接食用，或者用来泡茶熬粥都是可。

【红枣真的补血吗？】

都说红枣补血，补血主要是铁元素其起作用。红枣却是含铁，但是它铁的含量一般，补血效果没有动物的内脏效果好。所以对于红枣补血，不要期待有更多的效果，反而它本身含有丰富的维生素更矿物质，能增强人的顶抗力。

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红枣夹核桃也叫抱抱果，两种口味融合，让口感变的更有层次性，红枣的甜跟核桃的香，两者中和，让口感不会过于的腻，营养上也变的更全面。

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三种食材，三种口味，在夹核桃的基础上，在加上新疆的葡萄干，三种融合，有吃汉堡的既视感。在口感上会变的更丰富，会增加红枣的甜度。