孕期补营养，这些你可不要忘

女人最幸福的时间，莫过于怀孕的那段时间了。老公会把你捧在手心，喜当宝爸的他每天都开心的不得了，全家上下都会对你倍加关爱，尤其是在日常饮食上，毕竟你要承载着双重营养。

孕期的口味是很特殊的，平时爱吃的可能突然变得很厌弃， 莫名其妙的会想吃平时不爱吃的东西。其实这都是缺乏某种微量元素的表现，正所谓吃什么补什么就是这个道理。孕期最重要的是孕妈和胎儿要做到均衡营养，不仅要满足婴幼儿时期宝宝的正常发育，又要满足母体不会因过分输出导致自身柔弱。以下几款富含营养的产品，可让孕妈和胎儿身体健康噢！

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孕妈妈补充了足够均衡的营养，胎儿也会充分吸收。合理补充海藻油能让孕妈母体身体健康，婴儿茁壮发育。CATALO美国家得路这款DHA孕妇专用海藻油，采用life’s DHATM高纯度藻油DHA专利技术提取，不含重金属或其它有害物质，妈妈们可以安心食用！每食用分量（两粒）含400毫克DHA，能满足孕期、哺乳期妈妈自身及宝宝的需要，可以有效舒缓孕妈紧张的情绪和敏感症状， 改善孕期健忘症状。同时能够为胎儿健康的眼部脑部以及神经细胞发育提供充足的养分，促进宝宝足月健康和大脑发育，还可使宝宝眼睛明亮头脑聪慧。

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随着胎儿日渐成长，由于要承载着更多重量，孕妈的骨骼健康也是十分重要的。这款家得路孕妇钙片【源自】天然海藻钙，【蕴含丰富活性钙】以及其他70多种矿物质及微量元素，外加天然针叶樱桃精华维他命c，可有效补充足够钙质的同时让孕妈和宝宝更健康。维c可以促进铁吸收强健体质，全天然食物成分高活性容易被人体吸收，不增加身体负担，。丰富的钙质可以有效巩固脊骨以支持怀孕期间胎儿的重量，可减少腿部抽筋，以及避免孕期过度脱发，有效促进胎儿骨骼牙齿发育，孕妈补充营养，胎儿共同受益。

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谁都想生一个聪明活泼又可爱的宝贝，所以在孕育宝宝时，可选择这款汤臣倍健R叶酸亚铁片。精选由瑞士进口的优质叶酸，独特的铁加叶酸工程配方，科学搭配铁元素更容易被身体吸收，可以有效预防神经管畸形发生和复发，预防巨幼红细胞贫血和不良妊娠结局，富含的铁元素预防妊娠贫血以及早产。对于优生优育来说，及时补充叶酸很重要。

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铁元是造血干细胞的主要元素，这款德国铁元运用了百年补铁圣品植物配方，现今专为中国女性设计的升级配方。富含17种极容易被人体消化吸收的提取物，采用有机植物配方，不含化学铁，液体铁元人体吸收率可高达98%以上。孕妈饮用能够有效预防胎儿发育不良，早产胎儿体重不足等，制造血红蛋白，同时还可让孕妈血气充足肌肤白里透红。有足够的营养，才能使胎儿正常发育。

在整个孕期你们都要格外注意，不再是一个人的独立个体，而是两个人的双重营养。补充足够的营养，可以使胎儿正常发育，母子同补健康也会同步。