健身要准备些什么？健身小白们快来瞧瞧！

近日来无论是学生党还是上班一族，都纷纷加入到健身的队伍中来，似乎谁不健身谁就落伍了一样。除了简单的运动套装，在健身房里，有了以下几样装备的加持，可以成功把自己伪装成“老司机”的样子，让自已看起来更用心一些，并非盲目的追赶潮流。

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水杯，补充元气

相信经常出入健身房的宝宝都会留意到，健身房里可谓人手一个水杯，运动过后大量流失水分需要我们及时喝水补回来，所以进阶的路上得要有一个自己专属的水杯，不管喝不喝，似乎拿在手上就是一个标志。一般直接买水的都是偶尔出入健身房的比较多，因为不经常来，自己带水杯感觉会麻烦一些。

优之夏天户外健身大容量水杯

这款水瓶看似普普通通，但实际是用采用进口Tritan材质制成，没有危害，装热水也不会有一股味道；杯口光滑细腻，和瓶盖贴合紧密，不会出现漏水的尴尬情况；杯口按压可开，单手也可操作，十分适合运动时使用；杯体坚固耐摔，有多种颜色可以挑选，作为一名精致的健身达人，水杯也要选择符合自己气质的。

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毛巾，降温好物

小编之前在健身房跑步时，跑得实在太累想偷懒向教练申请歇一会，但却被教练无情地驳斥：“不行，你看看你都还没出汗，再跑一会”。确实，现在我们似乎把出汗多少也当成了一个衡量运动强度的标准，所以我们也会常常看见健身达人们会自带毛巾，方便擦汗水。对于这种出汗较多的情况，我会推荐大家选用运动毛巾，运动毛巾一般都是冷感面料，吸水性强，可以迅速降温，保持冰凉的体验感，让汗水无处可逃。

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发带，整理碎发

在健身房运动的朋友相信也会有被流下的汗贴住前面刘海的情况，这时候拥有一个发带就显得很有必要了，其实发带并不是只有长头发女生才用到，对于一些留有刘海的男孩子也是能够用上的。准备一个柔软的束发带，可以防止运动过程中前面的碎发掉下来挡住眼睛，也不会扯到自己的头发，更好地集中自己的注意力，提高运动的专注度。

今天给小白们推荐的需要带的好物就是这些啦，当然，还要根据个人需要，带上觉得自己需要的种种，总之，即使是健身小白，也要快来运动哦~