喜欢喝金银花水，你知道它到底有何好处吗

很多人平时都比较喜欢泡茶水饮用，不仅能补充体内所需的水分，还能起到的一定好处，尤其是用一些花茶或中药材泡水饮用，还具有不错的养生保健的功效，比如金银花。但是，很多人喜欢喝金银花泡水，它到底能预防什么病呢？下面就来了解清楚吧！

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喝金银花水，有哪些好处？

▏抗菌 ▏

对于金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等等的致病菌，金银花均有较强的抑制作用，而且对于流感病毒及致病霉菌等病原微生物也有一定的抑制作用。所以，适当的喝金银花水具有一定的抗炎的作用。

▏降胆固醇 ▏

金银花还有一定降低胆固醇的作用，即便是对于高血脂的人群，同样具有不错的辅助治疗效果，而且还可以帮助人们预防血脂的升高。

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▏预防胃溃疡 ▏

有大量的研究表明，口服金银花水对胃溃疡也有预防的作用。所以，日常生活中喝金银花茶对于一些疾病的预防还是有一定的好处的。

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▏清热解毒 ▏

尤其是在外感风热时，对于风热感冒导致的身热头痛、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。还能消除体内的病毒和细菌，对于急性扁桃体发炎、上呼吸炎、细菌性痢疾等有一定的治疗作用。

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金银花 "配"2物，效果更好

▏金银花+菊花 ▏

这种搭配具有清热解毒、祛湿利尿的效果。日常将金银花和菊花进行搭配饮用，对于用眼过度、眼部疲劳、头痛、发热、咽喉肿痛等现象，可以起到疏风清热、安神明目的功效。

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▏金银花+陈皮 ▏

这种搭配具有健脾和胃的效果。金银花性寒，具有清热解毒的功效，但对于胃酸的人，饮用金银花茶会加剧胃疼，而陈皮中所含有的物质成分，对胃肠道的健康具有温和的刺激性，消化道健康有明显的调理效果。所以两者搭配泡水，可以起到理气健脾、祛痰化湿的作用。

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温馨提示

金银花对于具有脾胃虚寒、气虚疮疡脓清等人群，却是不适合使用，所以这些人群建议要避免使用金银花。还有就是平时用金银花泡水，大概每次取6-15g即可，避免大量的使用。

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各位朋友，金银花你与什么搭配泡水喝？不妨关注我，在下方评论中留言，分享给我们。