午后工作困倦，吃喝小物帮你提神

在办公室准备一些吃的，在感到困倦的时候既能给自己转换一下心情，提神醒脑，也可以给自己补充能量，更高效率地进行下午的工作。

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提神能手——咖啡

咖啡里面含有的咖啡因可以兴奋我们的大脑皮层，帮助我们振奋精神、减轻疲劳、缓解困倦。当我们在工作中感到昏昏欲睡时，可以起身走到茶水间，为自己冲泡一杯咖啡，既能有效提神醒脑，也可以让我们得到短暂的放松与休息。

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改善情绪——休闲零食

有时候感到困倦的原因不仅仅是生理上的，还有心理上的。枯燥乏味的工作让我们烦恼不已，想要逃离的心情自然就容易转换为午后困倦。此时来点休闲小零食改善我们的情绪，短暂充电过后依然可以积极投入工作。

云岭锅巴小姐黄鱼蟹黄锅巴零食小包装海鲜糯米锅巴安徽特产248g

休闲小零食怎么能少了锅巴，云岭锅巴小姐黄鱼蟹黄锅巴跟我们平时吃的锅巴不太一样。它以糯米、玉米淀粉、黄花鱼、蟹黄为原料，历经6道工艺，将锅巴制成表面金黄、密度适中，口感饱满香脆的休闲小零食。糯米、玉米淀粉的浓香搭配黄花鱼、大闸蟹的海鲜味，一口下去满满鲜香。独立的黄花鱼包装肉质肥美，带给我们强烈的满足感。

云岭手工锅巴30袋安徽特产香辣味原味辣子锅巴传统非油炸休闲零食

你若是喜欢经典、传统的薄脆口感，不妨来试试云岭传统手工锅巴。它是一款可以勾起我们小时候回忆的锅巴小零食，利用大米、植物油、香辛料等原料，经过传统配方、六大工艺制成，制作出来的锅巴薄厚均匀，酥脆十足。香辣口味锅巴里面还搭配有酱包，根据自己需求添加更加个性化。除了香辣味它还有经典辣子味、原味、椒盐味、海苔味、奥尔良烧烤味等多种口味，一定可以找到你喜欢的那一款。

平时加班吃外卖、泡面时还可以将它加入汤中，口味更丰富哦！

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补充能量——新鲜水果

除了咖啡和休闲零食之外，我们还可以在办公室准备一些水果。水果里面含有的糖分可以愉悦我们的心情，同时它还可以给我们补充能量、补充营养。除了解决午后困倦之外还可以解决午后饥饿，再搭配咖啡或者休闲零食瞬间变身办公室下午茶！

准备午后吃喝小物，让我们及时摆脱午后困倦，以更好的精力和活力投入下一阶段的工作，提高工作效率，减少不必要的加班哦！