吃什么食物可以克幽门螺旋杆菌？推荐4种

什么是幽门螺旋杆菌？患有胃病的人对它不陌生，有时候莫名其妙发生胃痛、胃酸、胃胀气的不适感，就是这种病菌在作怪，不仅如此，它还是加重胃癌的重要因素，而且还具有极强的传染性，对它我们不得不防！

幽门螺旋杆菌的传染机制：

主要是通过日常的接触、饮食、使用品、日用品等相关东西进行传染，像平时大人给小孩喂食中，如果不注意其卫生习惯，经常对着食物吹，再喂食给小孩，那么传染成功率相当大。

如何预防幽门螺旋杆菌？除了讲究卫生，还有就是多吃能对付它的食物，精心整理了4种，大家收好！

西兰花

西兰花中含有一种叫异硫氰酸酯的物质，这种物质就是幽门螺杆菌的“天敌，”，因此有些医生给了它一个最强天然抗生素的称号，在食用的时候要最好选用鲜嫩的西兰花，抑制的效果更好。研究发现，每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。

【西兰花种子】 青花椰菜 炎秀优秀西兰花 家庭种植品种大田栽培R

一级火麻油

火麻油中富含亚麻酸、亚油酸、乙醇提取物，亚麻酸、亚油酸可以起到抑制幽门螺杆菌的作用，乙醇提取物可以中和胃酸，减少胃酸的分泌，影响幽门螺旋杆菌的居住环境，达到阻碍其繁殖作用。而且一级火麻油还可以修复胃黏膜，多吃对胃好。

火麻油纯火麻仁油正天一级然品山丝麻 线丝麻油 食用油巴马亦舒堂

卷心菜

卷心菜有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。卷心菜越新鲜抗溃疡的效果越好。

多利农庄有机卷心菜400g有机新鲜蔬菜时令生鲜农家包心菜圆白菜

紫皮大蒜

大蒜很辛辣，也是幽门螺旋杆菌的天敌之一，可抑制其繁殖。新鲜大蒜比较辛辣，杀菌力较强。坚持每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，两周后抑菌效果即可显现。

云南大理新鲜紫皮瓣蒜大蒜头5斤现挖新鲜大蒜多瓣蒜分蒜新蒜湿蒜