“它”是吸脂高手，睡前一杯清肠又瘦身！

天气回升的越快，胖纸的心里就越担心，春节长得赘肉到现在都还没有瘦下去，诱人的美食都能经得住诱惑，可好看的衣物穿不了，这个真不能忍。其实生活中很多不起眼的食物，却有着很好的瘦身效果，比如说它睡前一杯，清肠又刮油，不出一月就能瘦回小蛮腰。

由冬瓜、荷叶组合成的茶饮，含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，加快身体新陈代谢的速度。冬瓜用来熬汤还是清炒着吃都很美味，里面含有丙醇二酸，能够阻隔吸收糖分和脂肪，用来泡水喝能够消除水肿，还能清肠胃。

我们只在乎莲藕却忽略荷叶，其实它有着很好的瘦身效果。荷叶中含有一种芳香族化合物能够分解脂肪，清除滞留在体内的垃圾和毒素。与冬瓜组合在一起饮用，能够帮助消化，加速溶解脂肪，自然就能瘦的更快。除了这杯茶，具有瘦身减肥效果的还有这些，现在每天一杯，还能在夏天前拥有曼妙身姿。

《红豆薏米茶》

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有些人管住了嘴也迈开了腿，却依旧不减体重下降，造成这种情况的原因是，身体湿气太重导致。想要减肥先去除湿气，低温烘焙的赤小豆搭配炒熟之后的薏仁米饮用，清淡可口的茶汤能够健脾祛湿，清除滞留体内的垃圾，大体重自然下降。

《玫瑰花荷叶茶》

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荷叶不止于冬瓜搭配能起到瘦身效果，与山楂、苦瓜、玫瑰花等原料组合的茶饮，拥有丰富的口感，每天一杯既能消除油腻又能生津开胃，帮你甩掉大肚腩，轻松拥有小蛮腰，一周就能从M码变S码。

《三草茶》

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女人的腰腹部是最好瘦的地方，最不好减下去的地方是腿部脂肪，长期的坐姿以及走姿等习惯，造成粗壮的大象腿。由柠檬草、迷迭香和柠檬马鞍草组合的茶饮，每天一杯既能甩掉大肚腩又能拥有纤细大长腿。

《蜂蜜冻干柠檬片》

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柠檬含有丰富的维C，不仅具有瘦身减肥的效果，还能消除脸上黑色素，起到美容养颜的作用。每天一杯柠檬茶，去除油腻将体内的垃圾和毒素排出，就能拥有曼妙的身姿，又能拥有年轻的容颜。