助力萌宝学步期，让他从小优人一等

在合适的时间学习走路，可以促进宝宝的骨骼发育，帮助他打好运动的根基。但如果家长们在他学步时没有给他提供正确引导，或者某些事情没有注意，宝宝很可能会出现O型腿、X型腿等症状。

当宝宝进入学步期之后，家长们可以根据他的实际情况正确的引导他，并在以下几个方面多加注意，从而给他学习走路提供一定助力，让他从小就表现比其他人更加优秀！

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保护脚掌降低伤害

宝宝刚开始学习走路的时候，他的走姿和平衡能力都不是很好，再加上现在天气比较热，很多宝宝都已经穿上了凉鞋，他们的脚掌是很容易受到伤害的，所以就需要家长给他们做好保护措施。

1.1脚掌包裹法

我们都知道宝宝的皮肤比较脆弱，所以进入夏天之后，很多家长为了防止他脚上的皮肤被捂伤，就会给他换上露脚比较多的凉鞋。但是，这对于正处在学步期的宝宝来说，小脚丫一旦碰到了什么东西，是很容易受伤的。

如果想要避免这种情况出现的话，家长们在给宝宝准备凉鞋的时候，可以尽量准备那种鞋内空间比较大的包头凉鞋。这样宝宝穿在脚上不仅非常清凉舒爽，而且还能够防止他在学步过程中将小脚丫碰伤。

1.2赤足感受法

赤足感受法其实就是多鼓励宝宝光着脚走路，让他的足部能够直接和地面接触。这样不仅能增加他脚掌的抓地力，而且还能够帮助他培养平衡能力，从而促进他尽快学会走路。

不过，如果是在户外练习走路的话，地面的环境可能会比较复杂，宝宝光着脚走路很可能会受到伤害。针对这种情况，家长们可以给他准备一双鞋底比较薄而且很软的学步鞋，这样既能保护他的双足，又不会影响他的抓地感。

儿童包头学步凉鞋

赤足设计学步凉鞋

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打造环境确保安全

刚开始学习走路的宝宝，对于周围的事物都有着很大的好奇心，但同时他们又比较懵懂，没有较好的安全意识，不知道避开危险事物。因此，家长们在他学步期间，一定要对周围的环境进行检查，确保他的行走空间是安全的。

2.1打扫地面卫生

学步期的宝宝身体平衡能力比较差，走路的时候踩到电线什么的很容易失去平衡而摔倒。如果在宝宝学步过程中，这种情况多次出现，可能会让他失去学步的信心和动力，导致他抗拒学步。

因此，在宝宝学步期间，家长们要把地面上的电线、杂物都收起来，然后在地面上铺设地垫、软垫等物品，从而给宝宝提供更好地学步环境，防止他走路的时候被绊倒或者滑倒。

2.2隔离危险物品

很多宝宝都有着非常大的好奇心，总想着伸手摸一摸周围的物品。但是，生活中有些东西是不能随意触碰的，尤其是电源插座，如果宝宝不小心将手指插进去了，很可能会被电到，这是非常危险的。

为了避免这种现象，有的家长会反复跟宝宝说这些东西很危险，不能随便触碰，这种做法很可能会加大宝宝的好奇心，所以是不可取的。正确的做法应该是准备一些插座保护盖将电源孔隔离起来，让宝宝无法和它直接接触。

2.3避开易碎物品

大部分家庭里面或多或少都会有一些玻璃器皿或者是瓷器，这些东西都是很容易碎裂的。如果宝宝不小心将它们碰倒了，不仅容易被它砸伤，还有可能被破碎的残渣划伤皮肤。

因此，在宝宝学步期间，家长们尽量把家里容易破碎或者损坏的物品收起来。不要让宝宝和这些东西有任何接触，以免他和这些物品发生碰撞而受伤，或者是不小心将贵重物品损坏。

学步期专用软垫

儿童学步垫

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添加营养强化骨骼

宝宝成长的过程中，适当的补充营养是必不可少的，因为这样不仅能给他的肌肉发育起到促进作用，而且还能强化他的骨骼，让他在学走路的过程中能够更加轻松。

3.1补充维生素

维生素给宝宝身体健康起到的影响是不容小觑的，比如：维生素C能促进他身体的新陈代谢、让他的免疫力得到提高；而维生素D能够调节他体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平，从而维持身体骨骼的正常生长就发育。

在照顾学步期的宝宝时，家长们可以让他多吃动物肝脏、鸡蛋、水果等维生素含量较高的食物，或者是给他吃一些复合型的维生素片，从而确保他能够摄取到足够的维生素，避免因维生素缺乏给他学步造成阻碍。

3.2补充钙元素

宝宝成长过程中，适当的补充钙元素是必不可少的。但是很多宝宝都有挑食的坏习惯，以至于他们的身体出现钙元素缺乏的症状。如果宝宝的身体里面长期缺钙，不仅会影响睡眠质量和骨骼发育，也会对他学步造成不利影响。

日常生活中，家长们可以多给宝宝吃牛奶、豆制品等含钙量较高的乳制品，从而提高他对钙质的摄取量。或者是让他服用一些儿童钙片，这样不仅易于肠胃吸收，还能够快速的补充体内的钙元素。

儿童复合型维生素

儿童营养钙片

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合理锻炼打好基础

刚进入学步期的宝宝，腿部的支撑能力比较弱，无法较好的承受自身的重量，如果迫切让他学习走路的话，结果可能会适得其反。家长们应该先帮宝宝锻炼腿部能力，让他打好基础，然后再开始教他学习走路。

4.1深蹲训练

在日常生活中经常做深蹲训练，可以帮助宝宝提高自身的平衡能力，并让脚底板的韧性得到增强，从而减少他学步过程中脚部的劳累感，让他在走路的时候更加有力，这样自然就能更快的学会走路了。

家长们可以让宝宝抓着自己的手，帮助他慢慢的向下蹲，然后再轻轻的把他拉起来，并反复进行练习。不过，这种练习虽然对宝宝很好，但是家长们给他训练的时间不能过长，更不能强迫他训练，不然只会起到相反的效果。

4.2爬跪训练

经常让宝宝进行爬跪训练，既能够提高他学习走路的兴趣，还能够让他腿部以及脚踝处的力量得到增强，从而帮助他提高站立和走路时的耐力。这样宝宝学步期间，就不会经常因为耐力不足而摔倒。

家长们平时可以把能发声的小玩具放在宝宝身边不远处，然后让玩具发出声音，吸引他的兴趣。当宝宝蹒跚着走向玩具，并将玩具拿起时，他的内心就会产生一种自豪感，对学步的兴趣也会增加。

4.3扶站训练

平时多做一些扶站训练，不仅能帮助宝宝提高身体的平衡能力，帮助他逐渐适应对下肢运动的掌控，还能够减少他学步过程中脚部的疲劳感，让他能够走得更加平稳、轻松。

在进行扶站训练的时候，家长们可以让宝宝抓着自己的手，借助自己的力量慢慢的站起来，从而降低他内心的恐惧感。也可以让宝宝肚子扶着床边、板凳等物品站起来，并保持站立1-2分钟之后再让他坐下休息。

4.4伸腿训练

宝宝从爬行到行走的过程，同时也是身体的重心下移的过程，伸腿训练可以增强他的腿部力量，帮助他慢慢的掌握屈膝能力。而且还能够给宝宝轻松学步奠定基础，增加他的运动能力。

家长们可以用双手将宝宝垂直托起，让他的双脚可以和家长的腿面或者地面接触到，然后慢慢的变成抱起的姿势，让他的双腿进行蹬地、伸张训练。或者是鼓励宝宝双膝上下跳跃，从而让腿部肌肉得到锻炼。

宝宝学步时，也是他骨骼发育最关键的时候，如果学步的方法不正确，不仅会影响他以后的走路姿势，还有可能影响他的腿型。因此，家长们一定要重视宝宝的学步期，并对他进行引导，让他从学步开始就比别人更加优秀。