首页 > 母婴 > 正文

自制全营养酸奶棒,挑食宝宝告别营养不良

  • 母婴宝典
  • 2019-05-10 14:16
  • 84
摘要:1~10岁是孩子身体和头脑发育的快速时期,可别让挑食耽误了孩子的成长健康。如果摄取不到足够多元化的营养,不仅会延缓孩子的成长,而且还会让孩子体质变弱,容易生病,

孩子爱挑食这件事,确实很让人头疼。我以前也试过很多网传的辅食方法,但结果都不甚理想。后来我在宝妈群里学了一招,用全营养的配方奶粉制作蔓越莓酸奶棒,你猜怎么着?我家孩子一吃就停不下来!今天我就把这个简单有效的方法分享给各位宝妈,大家一起搞定自家的挑食娃吧~

前期准备

食材:一罐雅培小安素、一盒酸奶、若干蔓越莓

备注:1、我用的雅培小安素是针对0~10岁的宝宝专属的全营养奶粉,如果是10岁以上的孩子,补充营养的效果就没有这么好哦;2、如果孩子不喜欢吃蔓越莓,妈妈们可以换成其他的水果颗粒!

第一步

取150g雅培小安素、40g酸奶,以及若干蔓越莓颗粒,将它们不断搅拌至均匀混合,至形成面团即可。

Tips:孩子喜欢软一点的口感的话,可以多加一些酸奶;如果喜欢有嚼劲的,就多放一些奶粉~

雅培小安素

我家孩子7岁半了,因此用的雅培的小安素。它是一款针对10岁以下挑食孩子的全营养配方奶粉,内含28种维生素和矿物质,新增DHA和益生元,孩子喝的话可以免除再补充益生元等营养素了,能完全补充孩子所缺的全部营养。就比如我家孩子不爱吃的胡萝卜、芹菜等,都能通过它来补充。而且它尝起来还是香草味,直接冲泡饮用或是做成甜点,孩子都超级喜欢!

澳洲进口宝宝酸奶

酸奶我选择的这款,它有很多种口味可选,而且平常吃起来还有冰激凌一样的口感,安利给大家~

第二步

将和好的奶粉面团放在油纸上,用擀面棒擀成0.5cm的厚薄片,然后切成小条,再撒上一层薄薄的奶粉,然后等它自然风干就可以啦~

Tips:由于小安素成分的特殊,因此它不可以进入烤箱加热,只要自然风干即可,不然小安素内部的营养元素会遭到破坏哦。

西班牙进口儿童酸奶

妈妈们在选择酸奶的时候,不妨让孩子选择自己喜欢的口味。虽然小安素是讨小孩儿喜欢的香草味,不过也不要忽视酸奶的调味作用哟。

法国达能无糖酸奶

一道好吃又营养的奶粉酸奶棒,就大功告成啦!随便咬一口都是Q弹软糯,满满的都是奶香味~一开始是我朋友想要快速解决掉闲置的奶粉,后来她就想了这么一招,没想到我按照她的方法试着做了一次后,女儿就爱上了吃小安素酸奶条,现在每天都想要我做给她吃!

(最后温馨提示:若要选择喝小安素代替牛奶,可以比如1天1杯小安素,1杯牛奶;但不建议1天2杯小安素的基础上再喝牛奶,容易营养过剩哦)