孩子生长黄金期，补钙美食来助攻

孩子的身高一直都是父母关注的问题，在绝大多数父母眼里，想要个子高就得多吃饭菜，其实这是不对的，正确来说只要满足每日所需的营养，照样能长高哦，尤其是在春季黄金补钙期，多吃这两种食物，身体易吸收快速长个儿，家长们赶紧来了解下。

1、牛奶

说起补钙自然少不了牛奶，这种美味健康又营养十足的饮品，里面含有大量的蛋白质、钙，以及其他身体所需的营养元素。早上一杯一整日都能元气十足 ，睡前一杯不仅促进身体吸收钙质，还有助于睡眠。不管是孩子还是老人，春季补钙牛奶都缺一不可哦。

伊利 金典有机纯牛奶250ml*12盒 专属有机营养早餐纯牛奶

拥有中国与欧盟双重有机认证的伊利有机纯牛奶，每100ml里都蕴含3.6g的优质乳蛋白和120mg的原生高钙，是孩子补钙不错的选择哦。采用了国际先进膜过滤营养保留技术，口感自然浓郁醇香，每一口都叫人回味无穷，孩子也超爱喝，每日一杯助力长高个哦。

伊利 金典新西兰原装进口纯牛奶 250ml*12盒 早餐纯牛奶

新西兰原生态牧场的纯奶，奶源出自荷斯坦奶牛，优质的红三叶饲草喂养，造就了奶质的营养价值丰富，牛乳的醇度更高，每100ml的牛奶里就含有4g的天然乳蛋白，以及120mg的高钙，超出普通牛奶30%，喝起来口感超浓醇。

2、海鲜

很多父母都为孩子准备了钙片，其实补钙不一定吃它，相比之下食物更易身体吸收，补钙效果更好，比如说海鲜，就是不错的选择，尤其是像虾皮和沙丁鱼，沙丁鱼里面含有丰富的维生素D，食用之后能够将补钙与吸收同时进行。

香海食品芒种虾皮300g

精选芒种时节的海虾，采用传统晾晒工艺制成的虾皮，色泽鲜润饱满，每一只虾的形态都完整保留下来。不管是用来蒸蛋还是炒菜，吃起来都是松软可口哦，孩子超爱吃，老人年常吃对于补钙和提高食欲都有好处哦。

【北欧进口】6罐！Polar精炼橄榄油浸烟熏沙丁鱼罐头高阻隔盖120g

烟熏沙丁鱼罐头，是北大西洋的天赐美味，采用了返璞归真的传统工艺，将鲜鱼的姿、形和味都保留了下来，色泽金黄诱人，吃起来烟熏风味与鲜美鱼肉融合在一起，每一口都叫人回味无穷，用来搭配米饭吃，更容易吸收。