开启轻养食光，减负就从早餐开始

众所周知一日三餐中，早餐是很重要的，不仅能够补充身体的能量，而且我们还需要做到减负，但是在生活中，减负的轻食早餐往往会给人一种寡淡、难吃的印象，其实并不是这样的，有了这些美食，让每天早上的轻食早餐，都能变得更加的营养又美味。

【臻养粥】

对于大多数的上班族来说，早餐若是能够吃到一份软糯的粥，是非常暖心的一件事情，但是这也是很奢侈的事情，早上想要赖床，那就备上方便快捷的臻养粥，早餐吃一碗，满满的都是能力，软糯香甜还能养胃，让一整天都充满了元气。

银鹭臻养粥黑糖红枣枸杞粥280Gx12罐整箱装八宝粥新年礼盒送礼

甄选8种以上的地道食材，其中含有宁夏枸杞、醇香黑糖、红枣、黑米、板栗等温性食材，经过悉心的熬煮之后，让黑糖红枣枸杞粥变得更粘稠，颜色醇红，里面的食材也是清晰可见的，吃起来的口感细腻软糯，香滑而又绵密，一点都不会感觉到甜腻。

银鹭臻养粥冰糖桂花马蹄粥280gx12罐整箱装新年八宝粥礼盒

冰糖桂花马蹄粥甄选陈香桂花、广西马蹄等8种凉性食材熬制，每一罐里面都能看到食材，开盖后馥郁的芳香四溢，吃一口在嘴里马蹄脆爽甘甜，整体的口感更是细腻舒润，细细的品味甜而不腻清而不寡，犹如现煮一般的美味。

【燕麦片】

除了营养美味的轻食粥之外，想要享受妙曼的轻养食光，美味的早餐怎么能少了燕麦片呢？燕麦片中含有丰富的膳食纤维和营养成分，能够极好的被身体所吸收，早餐的时候泡上一杯燕麦，饱腹感很强，每一口都让人感到沉醉。

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酸奶果粒燕麦片可以直接当作零食嚼着吃，里面有丰富的冻干的酸奶块滋味香醇，还有坚果和水果粒，颜色看起来丰富而又充满了食欲，用牛奶冲泡着吃，燕麦片的口感软糯，奶香味中还带有酸甜的水果香，轻轻松松就能增强饱腹感，赶走饥饿。

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在水果麦片中含有丰富的燕麦片和坚果、水果，当然膳食纤维和水果含量很高，放一粒在嘴里嚼起来咔嚓咔嚓的很香脆，当然也可以用来冲泡着吃，口感软糯细腻，还有脆脆的坚果仁，让口感也变得丰富起来了，饱腹感极强。