拒绝高热量，六款适合减肥时喝的脱脂牛奶

脱脂牛奶的产生，其实是缘于大家对膳食健康的特殊需求。不管是患有心血管疾病的人、中老年人，还是想减肥的小仙女们，都把脱脂牛奶视为既保证营养，又能有效控制脂肪摄入的“理想食品”。

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德运脱脂纯牛奶

它家的奶粉非常有名哦，是很多宝宝去澳洲必备的伴手礼了。这个牛奶也是一样的牛奶源，口感相当的清爽舒适，淡淡的非常的温馨。

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早餐的时候其实很适合来一杯，可以加一些热可可在里面，或者是倒在燕麦里也很OK。

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德亚脱脂牛奶

比较清爽可口的味道，有点点像是在喝很清新的纯牛奶，不会觉得牛奶的味道非常的浓郁，但是口感依然是相当清爽的，淡淡的很温馨的感觉哦。

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有健身需求的宝宝们呢，当然也可以选择来一杯了，随时随地都可以搭配着鸡胸肉沙拉哦。

细腻而又柔和的感觉，是那种很温柔的触感，喝起来像是一匹丝绸在嘴里。

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freedomFOODS脱脂牛奶

完全没有任何的奶腥味，口感是很清爽的感觉哦，清清甜甜的很舒服。入口之后先是扑面而来的柔和香气，之后便是淡淡的回味无穷，非常的有层次感。

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里面有着非常丰富的蛋白质还有钙质，但是脂肪含量基本可以不计，算是理想的减肥圣品啦。

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美可卓脱脂牛奶

这罐大名鼎鼎的蓝胖子，可以说是非常多需要减肥的宝宝们的挚爱啦~它的粉质非常的细腻顺滑，而且喝起来的口感也是清清爽爽的，不过奶香味丝毫不减哦。

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荷兰进口脱脂牛奶

一抹非常清新的香草味，口感也是很细腻的，淡淡的很清爽，有一种相当柔和的感觉啦。而且质地也是清新又舒缓的，不会是那种过于浓厚的感觉。

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整体而言呢，它的香气是那种润物细无声的，喝起来会让人觉得心情平静下来。

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上质欧诺鲜脱脂牛奶

热爱喝纯牛奶的宝宝们呢，这个可以说是很不错的选择啦。它的质感是很清爽的，而且相当的柔和细腻哦，淡淡在嘴巴里面融化的感觉，后续的余味也非常的持久。

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早餐的时候搭配着一个简单的三明治，再来一个蔬菜沙拉，味道就很OK啦。

清清爽爽的脱脂牛奶，来为你补充满满的蛋白质和钙质吧，又可以很好地减肥哦。