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正确抗氧化,远离“黄脸婆”困扰

  • 淘妆萌主
  • 2019-02-14 18:08
  • 61
摘要:想要拥有白皙、年轻肌肤的妹纸,那一定听说过“抗氧化”这个词。其实抗氧化是指抗氧化自由基,自由基或氧化剂是导致肌肤暗沉、衰老,甚至一些健康问题的元凶之一,所以抗氧

1、使用抗氧化护肤品

市面上的抗氧化产品,一般都会主打某一种抗氧化成分,如果你不了解这些成分的话,可能会买到并没有抗氧化效果的所谓“抗氧化产品”。真正有效的抗氧化成分有:

*维生素C、E和β-胡萝卜素(维生素A的前身)

*虾青素

*葡萄多酚、石榴多酚等多酚类

*异黄酮

*辅酶Q10

*艾地苯

HFP虾青素提亮修护睡眠面膜

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专业药妆品牌HomeFacialPro推出的抗氧化面膜,提取了市面上最强抗氧化剂虾青素,抗氧化能力等于维生素E的550倍!在夜间黄金修护时间,让肌肤整夜吸收抗氧化能量,能够帮助肌肤远离暗沉粗糙,预防皱纹,皮肤变得肉眼可见的饱满透亮!

欧缇丽葡萄源舒缓保湿精华液

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从法国波尔多萃取的新鲜葡萄,拥有非常强的抗氧化力。无油配方质地很轻盈,任何肌肤都可以用来补水。涂抹的瞬间有让肌肤一饮而尽的水润,伴随着清新的花香,肌肤变得柔软水嫩的同时,也给身心愉悦的感官享受。

2、注意防晒防光老化

防晒是抗氧化的重要步骤,如果不做防晒措施,让肌肤长期暴露在紫外线下,那么难免会提前出现暗沉、粗糙、皱纹等问题,并且是很难补救的。防晒措施有很多种,防晒霜、遮阳帽、遮阳伞都是有效的防晒措施。如果你每一天都注重防晒,那么长期坚持就会看起来比同龄人显年轻哦。

水宝宝纯净防晒霜

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水宝宝防晒霜是平价防晒中的口碑产品,使用起来非常温和清爽,不添加矿物油、酒精、色素等,涂抹起来肌肤没有任何刺激感,肌肤清爽舒适。SPF50+、PA++++的高度防晒功效,持久有效防止晒黑。

3、补充抗氧化食物

想要抗氧化,光靠在脸上涂涂抹抹还是不够的,需要多吃抗氧化食物。比如含有维生素A、B、C、E的食物就是不错的选择,像马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西瓜、西红柿等。另外还可以选择市面上的抗氧化补充剂,养成良好的生活规律。

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要说到Swisse家的明星产品,那就不能不提到葡萄籽了!抗氧化效果是公认的,能维持肌肤健康,提升肌肤光泽。除了葡萄籽精华外,Swisse家还特别添加了血橙精华,可以更好的组织胶原蛋白的生成,双管齐下帮助养颜!