孩子爱玩手机怎么办？这3招你一定要学会

随着电子科技与网络的发展，孩子们的玩具慢慢变成了手机、平板，适当的玩耍时无可厚非的，可一旦沉迷进去，后果不堪设想。孩子用手机打赏主播、大额充值游戏的新闻屡见不鲜，所以家长们一定要重视起来。

面对爱玩手机的孩子，家长们应该怎么办呢？首先就是要自己放下手机，多跟孩子互动，起到一个表率的作用；其次要规范孩子玩手机的时间，让孩子养成良好的习惯；最后就是用游戏分散孩子对手机的注意力，让孩子的视线离开手机。

▼宝宝减少玩手机时间的重要性▼

1.避免眼部疾病

孩子爱玩手机，眼睛就会一直盯着手机屏幕，长此以往，孩子的眼睛就会出现疲劳，近视、酸涩、结石等一系列的问题，减少孩子玩手机的时间，能够有效避免这些疾病。

2.丰富日常生活

孩子一直玩手机，日常的生活是非常单调乏味的，减少孩子玩手机的时间，他们就可以多多出门走动，和朋友一起玩耍，丰富自己的日常生活。

3.拉近亲子距离

家长孩子一人拿着一个手机，双方之间无交流，这是非常常见的，减少孩子玩手机的时间，与孩子多多交流，能够有效的拉近亲子间的距离。

4.养成良好的习惯

减少孩子玩手机的时间，规范孩子的生活作息，帮助孩子从小养成一个良好的生活习惯，对以后的生活和学习都会产生积极的影响。

▼第一阶段 父母放下手机，多跟孩子互动▼

生活中很多家长都喜欢抱着手机不放，孩子看到这一幕，他们也会沉迷在手机的世界。所以家长们要放下手机，起到一个表率的作用，同时还要注意多跟孩子互动，有了父母的关爱和陪伴，孩子自然能放下手机回归生活。

1.多与孩子聊天

家长每天忙着上班，孩子每天忙着上学，与孩子之间的交流是非常少的，所以家长可以趁着晚上多与孩子聊天，关心孩子最近的生活学习，孩子感受到父母的爱，自然就能放下手机。

2.与孩子一起玩游戏

除了手机，孩子最喜欢的可能就是游戏了，家长们可以跟孩子一起玩游戏，丰富孩子的日常生活，不仅让孩子玩的开心，还能减少孩子玩手机的时间。

3.带孩子一起出门玩耍

周末是家长和孩子的休息时间，家长们可以趁着这个时间，带着孩子一起出门玩耍，不仅能够减少孩子玩手机的时间，还能开拓孩子的视野增长见识。

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▼第二阶段 规范孩子玩手机的时间▼

玩手机是一种减压的方式，适当的玩手机是可以的，这就要求家长们严格规范孩子玩手机的时间，这样既不会让孩子一直沉迷于手机，还能起到劳逸结合的效果，帮助孩子养成一个良好的习惯，可以说是两全其美了。

1.制定玩手机时间表

很多孩子一玩手机就忘记了时间，这时候制定一个玩手机的时间表，让孩子根据时间表玩手机，这样就规范孩子玩手机的时间，避免孩子沉迷手机。

2.家长发挥监督作用

手机对人的吸引力是非常大的，即使玩手机的时间结束了，孩子也可能放不下手机，家长们要在这时发挥监督作用，严格规范孩子玩手机的时间。

3.制定奖惩计划表

在孩子严格按照时间表玩手机的时候，家长们可以给予奖励；反之家长们可以减少玩手机的时间作为惩罚，这样不仅可以规范孩子玩手机的时间，还能培养孩子良好的时间习惯。

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▼第三阶段 用游戏分散孩子对手机的注意力▼

游戏是孩子生活中很重要的一部分，在孩子玩手机的时候，家长们可以选择一个孩子比较喜欢的游戏去分散他们对手机的注意力，这样既能防止孩子沉迷于手机的世界，又能丰富孩子的日常生活，给孩子一个多姿多彩的童年。

1.选择孩子喜欢的游戏

想要用游戏分散孩子对手机的注意力，那游戏的选择是十分重要的，只有选择孩子喜欢的游戏项目，才能真正的转移孩子的注意力，达到事半功倍的效果。

2.家长参与孩子的游戏

一个人的游戏是非常孤单的，孩子也会对其失去兴趣，家长们要参与进孩子的游戏，与孩子一起感受游戏的乐趣，有了家长的陪伴，孩子在玩耍的时候也会更开心。

3.适当进行户外游戏

随着气温的下降，很多家长都不愿意带孩子出门玩耍，但是适当的户外游戏，不仅能分担孩子对手机的注意力，还可以让孩子呼吸到新鲜的空气。

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看完这3招应对孩子玩手机的方法，家长们是不是有所感触呢？如果您家里的孩子正沉迷于手机，试一试这些方法可能会达到意想不到的效果哦。