宝宝不爱吃辅食？简单4招巧应对

通常在6个月后，母乳及配方奶粉的营养成分已不能满足宝宝成长的需求，为了补充宝宝的营养，父母应及时为宝宝添加辅食。

但是，很多宝妈在给宝宝添加辅食之后，都会发现宝宝特别抗拒，宝妈们想尽各种办法，软硬兼施，可是宝宝软硬都不吃，这让许多妈咪无奈又担心。那么为什么宝宝不肯好好吃东西呢？

其实，宝宝不吃辅食有很多原因，只要找出原因，再针对性地解决就可以了！那么宝宝不爱吃辅食的原因有哪些呢？下面，我们就一起来看看宝宝不爱吃辅食的几个原因和应对方法。

1、 咀嚼能力锻炼不足

咀嚼能力跟不上，是导致宝宝不爱吃辅食的一个很大原因。有些妈咪担心宝宝自己嚼不烂食物，所以一直给宝宝吃糊吃泥状的辅食，让宝宝的咀嚼能力没有及时得到锻炼，导致宝宝吃了一段时间后，糊状泥状辅食已经吃够， 稍微带些嚼劲的辅食又嚼不动，索性也就不想吃了。

应对方法：宝宝辅食种类应随着年龄增加适当增加，可以每天给宝宝吃一顿泥糊状的辅食，以保证营养需求。在此的基础上，再加上1~2顿可以锻炼咀嚼能力的辅食，但不要急于让宝宝接受小块儿状的辅食，而是要循序渐进改变食物的性状，先从蓉状或者小颗粒状的辅食开始。

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众所周知给宝宝添加调味进行喂养，最好在一周岁以后，这样更有利于宝宝身体内脏发育；这款小皮多谷物高铁米粉，共有4种口味：有机藜麦米糊质地浓稠，藜麦具有“粮食之母”之称，有颗粒感可以帮助宝宝锻炼咀嚼能力；小米谷物系列具有很高的营养价值，小米有“代参汤”之称，低过敏蛋白更适合宝贝吃；含有花青素的蓝莓7种谷物系列，能够促进宝贝视力发育。

原材料取自天然农作物，有效避免重金属有害污染，真正零添加宝贝更放心食用。且它还根据宝宝成长需要添加二价铁，它比三阶铁更容易被人体吸收和消化，让宝宝补铁更加高效，助力宝宝茁壮健康成长！

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多种谷物搭配，能帮助宝宝建立多样化的健康膳食结构，养成不挑食、不偏食的好习惯哦。这款小皮多谷物高铁米粉同样适用于7个月以上的宝宝，主要有蓝莓7种谷物米粉+藜麦多谷物米粉+原味有机高铁大米粉，它的铁含量很高，每100克的米粉里就含有5-6毫克的铁，高于市面大多数米粉。而且添加的是二价铁离子，直接被人体吸收，铁吸收率高，宝宝补铁更加高效！而且，它是一款天然有机，0添加的米粉，也不含易过敏麸质，安全健康，宝宝可以放心食用！

2、辅食单调不好吃

宝宝不爱吃辅食，妈妈还要考虑是不是由于食物太过于单调或不好吃所导致的。要知道，再好吃的食物，如果经常吃也会觉得腻。如果经常给宝宝固定吃那几样辅食，很久都不更换，久而久之，宝宝自然会缺乏新鲜感， 讨厌吃辅食。

应对方法：多种口味的食物能丰富宝宝的味觉，还能让宝宝营养平衡，养成不挑食的好习惯。妈咪应当经常变变花样，做不同样式的辅食给宝宝吃，让宝宝对辅食保持新鲜感。当然，如果再在辅食的外形多下些功能，做的精致可爱一些，更能吸引宝宝吃辅食哦~

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这款迷你宝宝辅食机，拥有傻瓜式蒸煮一体式操作，3秒就能快速做出辅食，非常适合新手妈妈哟。采用美国进口的Tritan材质，不含BPA，安全无味，使用更安心。361°均匀快速加热食物，锁住食物营养。50ml微量搅拌，搅拌一次即可吃完，新鲜不浪费。

3、想自己吃

众所周知，宝宝的好奇心特别强，所以会想自己动手吃，但大多数的家长不是怕衣服弄得乱七八糟，或者怕浪费粮食等原因，不让宝宝自己动手，久而久之，宝宝自然就失去耐心和兴趣，开始抗议拒绝吃辅食了。

应对方法：妈妈应该要学会放手，让宝宝自己去尝试辅食的味道，体验一下独自进食的乐趣，这会让宝宝默默的爱上吃辅食的。另外，妈咪还可以为宝宝准备一套可爱的餐具，吸引宝宝的注意力，提高进食兴趣。

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这是一款会控温的餐具！可爱的萌趣造型，吸引宝宝的注意力，让宝宝爱不释手。采用食用级PP材质，不含有害物质，安全更放心。平底碗底设计，更有效导热或散热，让宝贝吃饭不等待。加大双口设计，可快速注水排水，持久保温降温。圆润的手柄，可锻炼宝宝的抓握能力。

4、吃多了零食

有些家长经常给宝宝买零食，比如饼干、巧克力、糖果等多是高热量的零食，如果宝宝吃多了这些，特别是饭前吃，就会导致吃辅食时不饿，等饿的时候饭点已过，又用点心充饥，就会造成恶性循环，宝宝对辅食越来越没兴趣。

应对方法： 给宝宝吃的零食，份量不可太多，时间也不要离正餐太近，以免正餐的时候吃不下。另外，妈咪们不妨带宝宝去户外运动一下，消耗一下体能，宝宝饿了，自然就想吃了。

看完上述所说的，粑粑麻麻们应该了解了宝宝不肯好好吃辅食的原因了吧？ 面对不爱吃辅食的宝宝，家长们对比上面的原因和方法，相信会让宝宝爱上吃辅食的！