养胃5个佳品，为身边胃不好的人推荐！

1、面条

手工挂面

吃面条是可以养胃的，因为面条主要是碱性物质是可以很好的消除叶酸的，所以胃病患者在食用完面条后就会感到胃部舒服的多了。

2、花生

红皮花生仁

花生可以在胃里与胃酸发生反应，中和了胃部的酸性环境，使得一些症状得到了改善。 但需要提醒的是花生生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

3、煮粥加点小苏打

食用小苏打

小苏打有利于养胃，因为小苏打能中和胃酸。但如果胃酸分泌较少的话或长期饮用小苏打也会造成伤害，如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

4、馒头

手工大馒头

馒头可以养胃消胀，馒头是面粉经发酵制成，更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。

5、丁香茶

养胃杀菌

丁香茶具温中降逆，补肾助阳的作用，对治疗脾胃虚寒、呃逆呕吐、食少吐泻、心腹冷痛以及肾虚阳痿颇有效果，亦舒堂丁香茶来自长白山，营养更高，品质更安全。