麒麟臂，感受经脉膨胀的诱惑

摘要：男人丰满的上臂，撑起袖口紧绷的感觉，往往能给女性们莫名的安全感，锻炼也是一门学问，无论是健身计划还是摄入营养计划，都需要专业知识和支持，还在羡慕别人能单身提千斤

补充能量类

康比特健肌粉

蛋白质有助于修复机体组织、增长肌肉，是运动的朋友必不可少的能量补充，然而从食物中的获取途径太漫长，所以从蛋白粉中直接获得，科学的配比，同时符合亚洲人的配方，更安全。

补充电解质

康比特健身饮

很多人在运动中大量水分排出，电解质减弱，因此会造成脱水现象，康比特电解饮，添加了牛磺酸，缓解运动后肌肉产生的酸痛感，能快速恢复运动产生的疲惫感。

补充碳水化合

桂格燕麦片

是一种消化吸收速度缓慢的碳水化合物食品，可以避免胰岛素的剧烈波动，给身体提供持久稳定的能量供应，并延长饱腹感的持续时间。

补充矿物质

复合维生素

除了蛋白质，矿物质也是运动中重点需求的能量，富含31种营养素，科学配比，可以强身健体，增强肌肉功能，维护骨骼健康。

促进肌肉生长

坚果干果大杏仁

很多人错误的以为运动就需要拒绝脂肪食物摄入。然而杏仁中有最易被人体吸收的抗氧化剂维生素E，可防止高强度运动后肌肉的损伤，促使肌肉生长更快。

快速吸收蛋白

原生高钙纯牛奶

全脂纯牛奶

牛奶应该是世界上最有利于肌肉生长的食物了。牛奶中蛋白质主要包括两部分：乳清蛋白20%和酪蛋白80%。这两种都是高质量蛋白。乳清蛋白是一种“快速吸收蛋白”，它能够很快地分解成氨基酸并且被血液吸收。