春节孩子易积食？食疗帮你忙！

春节即将到来了，带着孩子走东家串西家，到哪都有好吃的美食，各种美食当前，孩子就会不停地吃，肚子吃得溜溜圆，胃胀得鼓鼓的，结果积食问题来了：白天吃不下，晚上睡不着。

每年春节期间，孩子得感冒、发烧、腹泻甚至肺炎的现象都不少。

积食怎么辨别？

1、食欲下降过节时孩子胃口大开，过了几天却发现孩子胃口明显下降，食欲没有之前好了。

2、腹部不适孩子常说肚子不舒服，肚子胀、肚子疼。而这种不舒服排泄后会轻松些，然后过一会儿，再痛，再泄，如此反复。

3、口气不佳积食比较严重的孩子，可以明显闻到孩子呼出的口气中有酸腐味。

4、脸容易发红孩子积食后脸容易出现发红的情况，这种发红，往往是比较凝聚的一块，往往是在右侧的颧骨部。

宝宝厌食了，怎么办？

乳食积滞造成的，要纠正偏食习惯，避免肥甘厚味，少吃零食，生冷或难消化的食物。平时要吃杂、吃全、按时按点、不挑食。对于孩子爱吃的食物，也不要让孩子吃的过多。

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在宝宝积食初期，最好以食疗的方法来调理，比如用上促进消化的三种食材来煮一份消食萝卜汤。白萝卜、山楂都是非常好的食疗食材。白萝卜能加速肠道蠕动，增进食欲，帮助消化。山楂有助于宝宝的消化，可以治疗肠胃积食、消化不良，能开胃健脾，增加食欲。

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最后提醒大家，美味的食物虽然可以让宝宝很开心，但并不是吃的越多越好，一定要给宝宝吃合适的量。希望宝宝和父母们都能过个开心舒心的春节。