好瓜好肉养我颜美味好汤赛神仙

摘要：康宁（VISIONS） 美国康宁晶彩透明耐热玻璃锅Flair系列养生锅家用深汤锅炖煮锅 3.8L养生锅

康宁（VISIONS） 美国康宁晶彩透明耐热玻璃锅Flair系列养生锅家用深汤锅炖煮锅 3.8L养生锅

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥木瓜：和胃、通络舒筋、化湿薏米：健脾、利湿、除痹

原料：木瓜、排骨、薏米

工具：康宁电陶炉【不挑锅无辐射的健康好炉子哦】、康宁琥珀玻璃锅

康宁（VISIONS） 美国康宁玻璃汤锅+电陶炉家用烤涮烹套组 金色BBQ套组

作方法：

1、排骨清洗干净，放入开水里焯一下，去掉血水

2.木瓜清洗干净，切大块3.薏米一小把清洗干净备用，煮汤放入薏米能使汤汁浓香好喝，还有祛除湿气的作用

4.备好砂锅，放入清洗干净的排骨和薏米，料酒，加入两大碗的清水大火煮开

5.改成小火再慢炖半小时，煮到汤汁成奶白色时就可以

6.加入切好的木瓜块再煮10分钟就可以了哦

7.10分钟过后加入食盐就可以出锅了，汤汁清甜爽口，肉白，瓜艳，康宁透明锅直接从灶台到餐桌，拍照晒朋友圈，碾压无数哦！