想要咪咪不下垂，这些习惯不能有！

今天小戴

要讲的是姑娘们最头痛的问题之一

下垂怎么办？

老实说

咪咪下垂还真是基本无法补救的问题

只能防范于未然

一起来看看哪些坏习惯会让咪咪下垂吧

就像小戴最后说的那样，在我们这个年纪，只要正常呵护，下垂的几率并不大。不要作！改掉下面的坏习惯才是正经事儿：

长期不穿内衣

不穿内衣会让胸部更坚挺？不存在的！不要等到下垂才追回莫及呀。

内衣承托不够

大胸姑娘就不要总穿无钢圈啦，要穿也要和有钢圈文胸交替穿着，最好来件睡眠内衣噢~

运动不穿运动内衣

乳房挺拔全靠乳房悬韧带的拉扯，运动时胸部晃动幅度非常大，长期以往乳房悬韧带松弛或断裂后，胸部就逐渐下垂。

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穿错内衣

穿错内衣，尤其是穿大内衣，或者不调整肩带，导致内衣的承托不够也会引发下垂。

过度减肥

俗话说，减肥先瘦胸。短时期内减肥太快会出现假性下垂的情况，恢复到以前的胸部大小会改善不少。

不良生活习惯

抽烟喝酒熬夜，弯腰驼背趴着睡，虽然短期看起来不明显，但他们都会导致下垂诶！

防下垂是一件未雨绸缪而不是亡羊补牢的事儿，有以上坏习惯的人儿们，赶紧改，不要作！希望你的咪咪永远坚挺更美丽！