分享几款去壳的坚果仁吃起来更方便哟！

吃坚果对身体好这是毋庸置疑的，咱就不讨论它的营养价值了今天要给大家分享的是几款已经剥好壳的坚果，每天随手抓上一把就可以享用简单又方便，最重要的是价钱都很划算。

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巴旦木

巴旦木也叫扁桃仁是扁桃的内核，巴旦木不是杏仁它们是两种不同的坚果，这种剥好壳以后的巴旦木用小袋包装，每次一小袋吃起来很方便口感酥脆又醇香。

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瓜子仁

很划算的原味剥壳瓜子仁里面的颗粒都很饱满均匀，虽然是原味本身没有什么味道但是拌在米饭里面吃起来是真的非常的香，也实现了小时候吃瓜子不用剥壳的梦想。

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核桃仁

这核桃仁不仅剥好了壳而且还有去核桃仁衣的可以选择，去衣的核桃仁也少了那份苦涩的味道吃起来更加的香醇，口感酥脆越嚼越香。

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南瓜籽仁

南瓜籽的壳不仅比瓜子壳难剥甚至比西瓜籽还要难剥，我估计这也是它一直不太火的原因吧，其实它的营养价值极高只是它的香味比较淡偏清新的感觉吧，不过这剥好壳的南瓜籽还是值得尝尝关键是价钱实惠。

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花生仁

这种用低温烘焙没有经过油炸的花生仁相对来说还是要健康一点，但是吃起来香味没有那么浓郁比较淡，而且这种烘焙方法会让花生有一种不是太干脆而受潮的感觉，总体来说花生还是不错只是香味不足口感不太脆。

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板栗仁

这板栗吃起来口感倒是蛮细腻软糯的但又会有一些脆度，甜度也比较适中吃完以后板栗的香味还能回味很久，整体的给我的感觉不错只是价钱稍贵。

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