户外骑行“骑”实很快乐

骑行是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美。

骑行已经不仅仅是一项运动了，更是一种优雅的生活方式，踏上单车的我们卸下平日工作中的压力，做回真实的自己，只为生活而生活。骑行的道路上我们能收获美景，能放松自己，还可能收获珍贵的友谊。

如果你也一样崇尚户外运动，那就去骑行吧。不过首先你要配备好你的装备，我们的口号是，开始一项运动前一定要准备好装备，它们会给我们全方位的防护，让我们安全运动，快乐骑行。

除了自行车外，还需要什么呢？丸货君给热爱骑行的朋友列出一份骑行装备清单，看看你还缺什么。

一 ：骑行衣服的选择

骑行服在骑行中是必不可少的，特别是长途骑行，选择一套“外能挡风透气，内可保暖排汗”的骑行服会让自己舒适很多 。一般专业设计的骑行服在耐磨性、透气性和舒适度都有不错的作用，不仅防水保暖透气性佳，而且穿着安全也很酷。

骑行服也对应季节，寒冷的秋冬季，通常选用保暖、透气、热绝缘性好的涤纶面料；夏季则一般选择排汗、透气、易洗快干的轻质面料。

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二、自行车入手

对于户外骑行者来说，专为长途骑行而设计的旅行自行车，或是针对旅行改装的自行车，但实际上很多种类的自行车都可以拿来旅行，例如折叠车、山地车、公路车等。不管选择骑什么车，建议可靠耐用，骑行舒适，并可变速适合爬坡路面

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三、减负上阵骑行包

一辆靠谱而高质的骑行车必不可少，帅气的骑行服也准备妥妥的。同时，别忘了一款有型而实用的随身骑行包，对各位骑行爱好者来说，更加不可忽略。骑行包也分为很多款式如车梁包，尾包， 水袋包，后驮包，大家可根据行程及实际所需来选择适合自己的包

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四、贴心防护头盔

骑行头盔作为骑行者运动中最坚实的保护屏障，毕竟它能在发生意外时最大限度保护头部安全， 即使骑行者是以较低的车速沿着坡度平稳的自行车道骑行，也同样不可忽视安全问题。带有帽檐的头盔能够防晒，在头盔上贴上反光标志还能在夜间骑行时防止误撞。

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五、安全护航手套

骑行充满着魔力也充斥着危险因素，如遇到摔倒，人的第一反应用手支撑身体，或者是骑行时间较久，经过一路颠簸，手部便会感觉到麻木疼痛，这时佩戴骑行手套可有效的保护手部的同时起到减震的效果。

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总之，选择一条适宜的户外骑行路线，掌握正确的骑行技巧，挑选合适的装备，为我们在户外骑行的道路上顺畅无阻加油努力，感受骑行快乐吧。