提升宝宝皮肤抵抗力，你需要知道哪些？

秋冬换季如何保护好宝宝的柔嫩皮肤呢？通过有效的皮肤护理，可以提高宝宝皮肤抵抗力。你只需在日常护理中稍加用心，就能轻松做到。

宝宝皮肤防御功能是最容易被破坏的部位

宝宝的下巴、嘴周。宝宝的下巴经常受口水和食物的刺激，容易发红，皮肤变得粗糙，甚至长湿疹。而嘴周是最容易变干燥的部位，宝宝不舒服会用舌头舔，容易出现舌舔性皮炎。

头皮、发际。一旦干燥就会脱皮，出现头皮屑。另外，头皮易出汗，也是容易起痱子的部位。

耳朵。宝宝的耳朵最容易起湿疹、容易痒的部位，平时给宝宝穿脱衣服的时候，也容易被衣服刮到而受伤。

脖子。小宝宝的脖子里有很多皮肤褶皱很难清洗，容易藏着很多脏东西，皮肤经常发红、脱皮，也经常起痱子。

腋下。这个部位的汗腺很多，很容易出汗，洗澡以后如果没有充分擦干，也容易造成皮肤的炎症发生。

腿部、手臂关节的皮肤褶皱。像藕节一样的小腿、小胳膊，看起来很可爱，可是这里褶皱很深，容易藏纳污垢，使皮肤发红，生出炎症。引起这些皮肤问题的根本原因是小宝宝的皮肤很薄，汗液、口水、摩擦很容易带来各种伤害，增强皮肤抵抗力、减少外在伤害，是妈妈护理的重中之重。

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冬季宝宝皮肤更需要保湿

为什么要保湿？皮肤其实是人体最大的器官，皮肤表面具有防止异物入侵的防御功能，一旦皮肤表层的防御功能下降，或者皮肤发炎的话，异物就会顺着皮肤破损伤口入侵体内，造成一系列的皮肤问题。研究表明，如果给宝宝皮肤加强保湿，涂抹保湿的油油，就能够强化皮肤的防御功能，预防这些问题。日本的一项临床实验数据证明，做好皮肤保湿，能够减少四成的皮肤问题。

保湿一天一次，晚上做最好。为了增强皮肤的防御功能，保湿是非常重要的。问题皮肤一定要勤做保湿，就算没有皮肤问题，也要一天一次，最好在晚上洗完澡，清洁完皮肤以后涂抹保湿剂。尤其在秋冬季节，以及初春阶段，天气非常干燥，妈妈一定不能忘记。

与保湿用品的种类相比，涂抹方法更重要。保湿用品有霜、剂、乳液等多种类型，都含有保湿成分，至于选择哪一类，只要妈妈自己觉得方便涂抹就可以了。如果能根据宝宝的肤质和涂抹部位选择保湿用品当然很好，不过，为了增强皮肤防御功能，有效的涂抹方法更为重要。

油油量要够。如果是霜剂，成人食指指尖到第一个关节处的量（如果是乳液，应该是一元硬币大小），这么多的量可以涂抹成人两个手掌大小的面积。宝宝全身涂抹的话，大概需要10倍的量。

点上、推开。想要将保湿剂均匀涂抹宝宝全身的话，首先要在宝宝身体的各个部位点上保湿剂，然后用两只手的手掌推开擦匀。注意不要反复涂抹，反复的摩擦，会让这个部位的保湿剂变薄，反而不利于保湿。

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好皮肤的4个护理要点

食物残渣，水洗比擦掉更好。食物中含有能刺激皮肤防御功能的氧元素，只是简单地用纸擦的话，会有残留在皮肤上，时间长了会造成皮肤炎症。每次吃完东西后，应该用温水把嘴边的食物残渣冲洗一下。皮肤比较脆弱的宝宝，吃饭前可以在嘴巴周围先涂抹一点凡士林，饭后洗掉就可以了。最后，记得用柔软的干毛巾轻轻把水分蘸干，再涂抹一层保湿剂就可以了。

洗澡时把香皂打起丰富泡沫，再在皮肤褶皱里用手洗干净。香皂或沐浴液的泡沫，可将污垢从皮肤上剥落并包裹起来，然后在水流的作用下清洗下来。给宝宝洗澡时，妈妈要先在手上打起丰富的泡沫，再用手翻起褶皱部位，用手温柔地清洗。千万不要用毛巾之类的搓，会搓伤宝宝的皮肤。

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冬季出汗也要马上蘸干。汗液虽然有保湿抗菌的作用，但是其中的盐分和蛋白质也会刺激皮肤。如果汗液长时间滞留在皮肤表面，就会产生刺激，所以一旦发现宝宝出汗了就要马上擦干。内衣都汗湿了的时候，就需要给宝宝冲澡和换衣服。最根本的做法是别给宝宝穿太多，别给宝宝捂出汗。

洗澡以后尽快涂油油。宝宝洗完澡之后，在皮肤表层还留有水分的时候涂抹保湿剂，能保留更多的水分，保湿效果更好。但也不能过于手忙脚乱，反而擦不均匀。不如等宝宝稍微安静下来，只要在15分钟以内，保湿效果是没问题的。或者可以代替入睡仪式，在哄睡前给宝宝全身涂抹，也有助于宝宝放松下来，尽快入眠。