秋冬季节嘴唇干燥起皮怎么办？

　　拥有性感水润的嘴唇是每个MM梦寐以求的，但每到秋冬季节，嘴唇总会面临干燥脱皮的困扰，尤其是孕期这个特别的时期，有哪些小窍门能帮组咱们孕期健康的护理咱娇嫩的唇部肌肤呢？

　　热毛巾敷唇部可减少唇纹

　　把干净的毛巾进入热水中，折叠好敷在嘴唇上片刻，这样可以把唇部的小翘皮和细小的皱纹减少

　　唇部防晒需防晒

　　我们在阳光强烈的时候都知道重视防晒护理，但是很多人却只将防晒护理做在脸上，完全忽视了唇部也需要防晒哦。我们的唇部几乎没有汗腺分泌，因此根本无法达到自主分泌油脂保湿的效果，所以一定要为唇部做好防晒护理，选择具有防晒隔离效果的滋润唇膏使用。

　　养成唇部卸妆习惯

　　若唇部没有好好地卸妆，长期积累在嘴唇缝隙中的口红会渐渐地阻碍唇部肌肤正常代谢，让唇色加深变黑，甚至导致唇部肌肤纹路加深。尤其唇部不具有油脂分泌腺，彩妆卸除不干净，污垢不会经由肌肤分泌的油脂自动掉落，久而久之，嘴唇便会呈现老态，因此，完整的唇部卸妆，是打造美唇的关键。

　　睡觉前擦润唇膏

　　夜间是皮肤最容易吸收水分及养料的时候，而嘴唇在夜晚也比较容易干燥。特别是当你睡觉用嘴巴呼吸、或是房间里开着空调时。临睡前涂沫润唇膏是保护双唇的好办。

　　孕期皮肤干燥~嘴唇起皮怎么办？

　　怀孕后，皮肤会变得特别干燥易敏感，需要进行特别的护理。到了冬季，由天气非常干燥，孕妇都觉得皮肤干燥紧绷绷的，特别是嘴唇有时还会出现干裂脱皮甚至有时会出血。那么，孕妇嘴唇干裂脱皮该怎么办呢?

　　孕妇嘴唇干裂脱皮的注意事项及护理方法：

　　1、不要用舌头舔

　　嘴唇干裂时，尽量不要用舌头去舔，如果脱皮，千万不要撕扯翘起的皮肤，这样容易导致疼痛和流血。也不要舔嘴唇，这是因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂更加雪上加霜。

　　2、多吃富含核黄素的食物

　　比如肝、肾、心、牛奶和鸡蛋；豆类中的四季豆、毛豆；新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。

　　3、多吃含维生素A的食物

　　日常膳食中多吃些含维生素A的食物如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等，能增强局部皮肤的抵抗力，防止裂口发生。也可以服用一些维生素等

　　4、多吃新鲜的瓜果蔬菜

　　瓜果蔬菜富含有丰富的水分，这对于嘴唇干裂的孕妇来说，可以增强身体对于水分的吸收，能有效的缓解嘴唇的干裂。同时新鲜的瓜果蔬菜能够补充维生素，特别是维生素B的摄取，这对于治疗嘴唇干裂是特别有用的，部分嘴唇干裂就是因为身体内部缺乏维生素造成的。所以多吃新鲜的瓜果蔬菜是治疗孕妇嘴唇干裂的很好的办法。

　　5、及时补充水分

　　嘴唇干裂的原因除了缺乏维生素以外，主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是必须的。特别是办公室一族，长时间坐在电脑前，受到辐射的影响，更应该多补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。大家也不能为了补水一次喝太多，一次的饮水量应该控制在200ml左右为好，

　　6、改变不良习惯

　　很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起。

　　7、唇皮要用剪

　　嘴唇上已翘起的唇皮，可用小剪细心地剪掉。千万不要用手撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染哦。

　　8、热敷

　　晚上睡前可以用温热毛巾热敷几分钟，轻轻拭去表面干燥死皮，切忌过于用力，撕扯干皮，将橄榄油或食用香油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。充当孕期唇油、唇膜，

　　日常生活嘴唇干燥不舒服，很多孕妈妈会下意识的舔唇，结果却是越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环。甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚、嘴唇肿胀。因此孕妈妈嘴唇干燥时千万不要舔。建议当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3到5分钟，再轻轻的柔搓掉唇上的死皮，然后抹上油，注切记不要立即抹口，唇部干裂情况严重的话，最好去看医生。

　　怀孕那么苦，你怎么忍心再让自己变丑！？写在最后你眼角的第一条细纹，颧骨上还不太显眼的淡斑，暗暗加深的法令纹，有些干枯的发梢...就连睡在你的身边的人都丝毫未察觉。那些你觉得特别重要的事情，也许全世界都没人在乎。 不过没关系呀，还是要认真过好每一天，坚定的活成自己想要的样子！玉冰花伴你一路同行！让你在孕育希望的同时，也能天天美美哒！