生活中有无数可以改变你对生活认知的时刻

生活中有无数可以改变你对“生活”认知的时刻。

比如说，12月18号晚上的两个消息。一个是震中在海城的地震半夜晃醒了很多人，一个是27岁的韩国歌手金钟铉在出租屋内烧炭自杀。一个是并不强烈却发生在半夜的地震，一个是风华正茂却放弃自己生命的年轻人，很多人都在这两件事中醒悟了一些生活的真相。

在有限的时间里尽量弥补遗憾，选择把心事告诉自己爱的人，选择舍弃之前的犹豫，干脆做决定。

人生就是如此。过多的踌躇，只会酿成更多的遗憾。

你的生活缺少激情吗？

你的生活缺少亮点吗？

你的生活充满抑郁吗？

造成现状的原因，有千万种。

你结婚了，无时无刻不需要记挂家庭的细枝末节；有了孩子，生儿育女改变了你原本的生活轨迹；职场压力，让你日常生活喘不过气来……

可能比泰山压顶还要夸张，生活的压力就是这么大，把你从一个感情动物变成了一个转个不停的生活机器——你的生活千篇一律按部就班，霸占了你的个人时间，减少了你的生活情趣，缺乏新意的生活，琐碎而乏味。

有没有经历过黎明之前醒来的感觉？明明知道天要亮了，但是迟迟看不到日出。我相信，这就是很多人的精神现状。努力坚持到天亮，却等不到天亮。重压之下不敢放松，但是又担心自己下一秒就坚持不住了。

抑郁情绪其实随时都会缠上你，就像是冰川下的涌动活水，看似安静，其实暗流奔涌。你或许已经感到麻木，但你的心已经被随时能够击垮你的抑郁情绪占据了。

生活固然很忙，但还是请你放慢脚步，静静地思考自己的精神需求，好好地经营自己的生活。

生活就是这样，只要你态度积极，它不会一直糟糕下去。生活就是一个看起来温和的笑面虎，你如果在它面前服软，它就会欺负你给你脸色看。

也许，所有在现实压力中迷失的人，都应该放慢节奏，抽身出来，给自己留足思考生活的时间，让自己看清楚生活的现状，重整旗鼓，经营自己的生活。

阿福希望您，重拾生活中的趣味，安排好每一处细节，在关注自我的同时走出自我的舒适区，张开双臂迎接外界的美好、从一餐一饭中活出自己。