如何治愈孕期老婆的“暴脾气”，我教你

相信不少男士自从老婆怀孕之后，就怕自己惹怒了怀着宝宝的孕妈，原本那个温柔善良的老婆像变了个人一般，当然了这其实并非孕妈本意，而是孕期各种难受综合而成，那们男人们该如何治愈妻子的“暴脾气”呢？

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|||陪伴难熬孕吐期|||

对于刚怀孕的孕妈来说，孕吐真是一件非常难熬的事情，因为体内孕激素的上升导致孕妈想吃吃不下，一看到食物就想吐，心情怎么能够美丽呢？身体的难受和心理的煎熬没地方发泄，准爸爸们自然就成了发泄对象了。

这个时候的孕妈是最脆弱的时候，吃不下东西睡不好觉，如果准爸爸们再不贴心一些，可不是讨骂么！那么问题来了，这个时候该如何陪伴怀孕的老婆呢？首先当然是饮食上的照顾，叶酸片能够一定程度上缓解孕吐，准爸爸么们不妨给孕妈准备一些，还能保证胎儿的健康。

其次当准妈妈们半夜孕吐难耐的时候，不妨轻拍妈妈的背，递上一杯温水，绝对能让辛苦的老婆感动无限；最后就是别再让这个时候的孕妈做饭了，因为油烟味不仅影响食欲，对胎儿的发育也不好。

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|||失眠的夜晚有你陪|||

对于很多孕妈来说孕期的睡眠问题有很大的困扰，本身怀着宝宝睡觉就不方便，再加上要保持左侧睡姿真是非常辛苦的，往往是一觉醒来睡姿早就五花八门了，但是到了孕晚期就尴尬了，翻身都是一件很困难的事情，还要保持左侧睡姿，往往是腰酸背痛的难以入眠。

而这个时候如果准爸爸们睡得鼾声如雷，试问哪个孕妈能不想揍你一顿，孕妈如此辛苦得孕育着一个小生命，而老公们却全然不知，只顾自己睡得香。其实这个时候准爸爸们应该给予孕妈们更多的关心，可以为孕妈准备一个侧睡枕，缓解侧睡的难受，当孕妈失眠的时候陪着聊聊天。

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|||胸部胀痛要留意|||

到了孕中期，很多孕妈的胸部会因为胀痛而烦躁，这是因为怀孕后导致身体激素的改变，虽然这是自然正常的现象，但是那种胀痛真是很难受的，尤其是原本胸部就比较丰满的孕妈，这个时候的难受就别提了，这些不满的难受难以发泄就只能向准爸爸们发脾气了。

虽然这是一件很羞耻的事情，但是准爸爸们也应该学习一些护理的技巧，想办法让孕妈的胸部更舒服，首先正确的孕妇文胸是不能少，原来的文胸是万万不能穿了，束缚着胸部会加重疼痛；其次就是定期清洁乳头、乳晕处的脏污，避免堵塞乳腺影响产后哺乳。

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|||孕期压力要释放|||

很多孕妈在怀孕之后都是需要去上班的，而上班就会有压力，工作上的压力和身体上的压力综合在一起，对孕妈的身体是有一定的伤害的，当准爸爸们看到孕妈的脾气变得很暴躁，请不要责怪她，她们可能也是身不由己 。

那么这个时候准爸爸该做些什么呢？首先就是要给孕妈更多的陪伴，尽量不要和孕妈吵架，毕竟生气对胎儿是非常不利的；其次周末多出门散心，让孕妈呼吸更多的新鲜空气；如果还是不能及时解决， 最好是寻找专业医生的帮助。

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|||适当按摩缓解腰酸|||

在怀孕期间因为体重增加和激素的改变，孕妈往往会感觉到腰酸背痛，到了孕晚期随着肚子的增大，孕妈们还会出现水肿、抽筋和耻骨疼的情况，很多孕妈都被这些孕期症状折磨得不行，但是这都是正常现象，孕妈不必过度担心。

这个时候准爸爸最好给孕妈适当的按摩，缓解孕妈腰酸背痛的情况，同时提醒孕妈走路的时候不要弯腰驼背，同时做事情的时候最好是慢半拍，不要突然动作，减少韧带拉伤的情况，如果这样腰酸还没有缓解，可以选择托腹带来缓解腰酸，避免腰肌受伤留下后遗症。

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|||待产物品共同备|||

对于很多准爸爸来说，准备待产的物品都是孕妈自己的事情，觉得自己只要出钱就可以了，但其实这个时候的孕妈还是很希望爸爸们能够参与到购买待产物品的过程中的，这不仅仅是卖卖东西，更是准爸爸们对妈妈的爱。

待产包、月子服、宝宝用品这些东西听起来似乎很好买的，但是要选到又好又实惠的就不是一件容易的事情，这个时候就需要准爸爸们好好做做功课了，当准爸爸们把待产物品都准备好了，孕妈们不要太感动哦！